Kõndige töötamise ajal

Kõndige töötamise ajal

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

LifeSpani ligipääsetavus

Kui mõelda, millised teie elu aspektid rikastavad teie füüsilist tervist, pole teie töö tõenäoliselt üks neist. Seostame töökohti stressiga, puhkeaja puudumise ja ajapuudusega - asjad, mis häirivad hea tervist, mitte seda paremaks muuta.

Lifipliiatsi tootv ettevõte LifeSpan võttis minuga ühendust, et näha, kas ma oleksin huvitatud sellest, et nad annaksid oma toote proovikäigu. Jooksulauad võimaldavad teil arvutiga töötamisel aeglaselt kõndida. Nõustun kutsega, ja jooksulint saabus kodus nädala hiljem. Enne kui ma ütleksin oma mõtteid jooksulint teenindusjaamade kohta, pean teile teatama, et mul ei ole rahalist huvi selle seadme vastu - makset ei maksta, ei aktsiaid ega midagi.

VEERG: Sculpt seksikas vasikad

Siin on minu seisukohad ja tähelepanekud jooksulint:

1. Seadista: Ma sain lasta lamamist väljapoole ja koguti kokku ja seadisin umbes ühe tunni võrra, jälgides samas ka minu üheaastast ja nelja-aastast. See oli lihtne. Mul oli vaja vaid väikest abi, et töölaud üles tõsta.

2. Välimus ja suurus: See oli suurem kui ma eeldasin, kuid tundub olevat sujuvam ja professionaalsem. Laud on umbes 46 tolli ja 31 tolli sügavune, nii et sellel on piisavalt ruumi arvutile, paberile ja korraldajatele. Pidage meeles, et jooksulint on üks suur varustus ja turvalisuse tagamiseks peab sellel olema mõni jalutuskäik.

3. Jalutuskogemuse tunne: Kui olete harjunud töötama kõrgekvaliteedilise töötluskraadiga ja suurepärase šokkide neelamisega, tekib tõenäoliselt tunne, kui kõnnite. See ei ole 3000 dollarit jooksulint ja te võite seda tunda. Tekk on raskem, vähem löökide imendumist. See tähendab, et see jooksulint ei ole mõeldud jooksmiseks. Tegelikult ei lähe see üle 4 miili tunnis. See õigustab vähem keerukat teki ja teile makstakse madalamat hinda.

4. Ergonoomika ja mugavus: Laia esikülg on polsterdatud, et lisada mugavust, hoides oma käsivarreid või randmeid nii, nagu kirjutad, trükiksite või pritsite materjalide kaudu. Samuti saate hõlpsalt reguleerida laua kõrgust, et kohandada isiklikke eelistusi või biomehaanika probleeme.

VIGA: Kui palju fitnessi saate?

5. Praktilisus: Siin on tõeline liha. Kas te kavatsete tegelikult kasutada jooksulint lauda? Ma tegin paari katseid, et teada saada, kas ma peaksin seda tüüpi kasutama. Ma olen inimene, kellele ikka meeldib kirjutada pliiatsi ja paberiga. Kasutan ka arvutit. Ma ei kasuta veel neid väikeseid käeshoitavaid seadmeid, mis võimaldavad teil teha väikese ekraaniga märkmeid ja alla laadida arvutisse. Nii et võite öelda, et olen mõõdukalt tehnoloogiline, kuid mitte varakult kasutatav ja kõigi uusimate vidinate eksklusiivne kasutaja. Oma esimese katse jaoks kirjutasin ma käimas oma päevases ajakirjas. Ma pidin kirjutama üsna natuke aeglasemalt, see oli tavalisest lühem ja ma sain vaid kirja teel kõndida maksimaalselt 3,2 miili tunnis. Ma pidin kasutama seda tüüpi kontsentratsiooni, mida ma näen oma laste nägudele, kui nad lihtsalt kirjutamise õpet. Mul oli praktikaga veidi parem. Ikka veel pigem maha istuma ja kirjutan kiiresti ja korralikult ja siis tõuse ja kõndige palju kiiremini, kui 2,2 km / h. Ma leidsin jooksulint kõige kasulikumaks mõnes olukorras: töökõned, mille jooksul ma vajasin aeg-ajalt mõne märkuse sisselülitamist või mõne arvuti kontrollimist ja teadustöö tegemisel arvutis - see oli ideaalne mõlemale.

LifeSpan ütles, et paljud kliendid külastavad nuppu "pause", kui nad soovivad kirjutada midagi käsitsi. Kui seisate ja töötate, seisate istudes ja töötamisel, kuid ikka põletatakse umbes kolm korda rohkem kaloreid. Kuid juhusliku märkuse jutustamiseks ei leidnud ma seda vajalikuks.

Kui ma üritasin oma abikaasat proovimaterjalist lauale proovida, ütles ta, et ta ei kasuta seda kunagi, enamasti seetõttu, et ta kasutab pihuarvutite ja käed-vabad vahendeid peaaegu eranditult. Ta suudab paigutada need seadmed igasse tavapärase jooksulintesse, kus sul on eelised parema teki, kiirema kiiruse ja kallakuga. Ja pealegi eelistab ta töötamist täielikult välja töötada. Nii tema jaoks kui ka tema jaoks on see enamasti sobilik küsimus, mitte ükskõik millised probleemid, mille jooksul on kasutatud jooksulint.

MORE: Fit oma päevaga

Kui te kavatsete osta jooksulint lauda, ​​soovitame seda kõigepealt proovida. Kirjuta see. Kirjuta siia. Sift läbi paberid. Kõnni ajal kõnelege telefoniga. Kui teile meeldib see ja kasutab seda, siis saate sellest kasu. Te kindlasti tunnete tasu, kui olete teinud tööd ja siis märkate, et olete kõndinud 2 miili, kui te seda tegite. Kui saate korraga töötada ja terveks saada, on see haruldane kombinatsioon, mida soovite jätkata.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add