Kas suu põhjustab südame rünnaku?

Kas suu põhjustab südame rünnaku?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Me kõik oleme kursis seksuaaltervise ajal surma saanud inimese (või naise) klassikalise looga. Paratamatult keegi kommenteerib: "Vähemalt ta suri õnnelikult."

Kas sugu tekitab tõsiselt südant? Või on see lihtsalt müüt? Alustame sellele küsimusele vastates, uurides ühist väidet, et seksuaalne aktiivsus kujutab endast pingelist füüsilist treeningut, mis rõhutab südant.

Kas sooõppus?

Kui inimesed leiavad, et seksuaalne aktiivsus võib olla ohtlik, siis nad muretsevad äärmuslik sooga seotud füüsiline koormus. Teadlased on mõõtnud soo energiakulusid. Nende leidud võivad teid üllatada.

VIGA: Kas teie eluviis on tervislik?

Keskmiselt (loomulikult pole ühtegi meist soovib väita, et see on keskmine), seks kestab viis kuni 15 minutit ja tarbib nii palju energiat kui röövib kahte trepist lendu. Noorem ja jõulisem meie seas võib selle arvu kahekordistada või isegi kolmekordistada, jõudes jõulise harjutuse künniseni. Paraku on need inimesed erandiks.

Seks põhjustab tagasihoidlikku kardiovaskulaarset reaktsiooni, südame löögisagedus ulatub 120 kuni 130 löögi minutis ja vererõhu tõus, mis harva ületab 170 mm Hg. Kuigi need arvud ületavad puhkeasendit, ei ole nad isegi suurema raskusastmega saavutatud maksimaalsete väärtustega lähedased: lumepuidu lõikamine muudab südame-veresoonkonna süsteemi palju tugevamaks.

Sugu ja südameinfarkti oht

Alla 1 protsenti kõigist südameatakkidest käivitub soo järgi, võrreldes 5 protsendiga, mida põhjustab raske füüsiline koormus ja 3 protsenti viha. 1996. aasta uuring Ameerika meditsiiniliidu ajakirjas arvutas, et tervetel isikutel, kellel pole südamehaigusi esinenud, on südameatakkust põhjustatud seksuaalne aktiivsus umbes kaks miljonit. Inimesel, kellel on eelnevalt südameinfarkt, on seksi tagajärjel teise südameinfarkti tekkimise oht endiselt väga madal - umbes kakskümmend miljonit. See risk on isegi madalam südamehaigetel, kes regulaarselt harrastavad.

Eriolud:

Kui sugu suurendab südame riski

Seks on üldiselt ohutu südame isheemiatõvega inimestel, kellel on väga väike südameinfarkti tekitamise oht. Kuid koronaarset südamehaigust põdevad inimesed peavad eeskirju järgima. Saksa uuring näitab, et kui südamehaigused ilmnevad soo ajal või pärast seda, kaasatakse peaaegu alati vanemaid mehi, kes tegelevad vaba aja veetmisega nooremate naistega. Kõrgenenud põnevus, mis on seotud võõraste partnerite ja erinevate seadistustega, võib põhjustada südame löögisageduse ja vererõhu suuremat tõusu, suurendades kardiovaskulaarset riski. Nende meeste jaoks oleks olnud turvalisem kodus püsida, jääda oma naiste suhtes ustavaks ja põletada ülemäärast energiat kella ajal valmistatud jooksulint.

Ma olen südamehaige. Kas ma pean arsti enne seksi nägema?

Ameerika Ühendriikides kannatab igal aastal rohkem kui 1 miljon inimest südameinfarkt. Südame südamehaiguse raviks on sünnitust saanud sonditeraapia stentimine või šunteerimine. Kuigi kõik jätavad haigla retseptide kogumiga, saavad vähe teavet seksuaalse aktiivsuse ohutuse kohta (või risk). Chicago Ülikooli hiljutises uuringus näidati, et pärast südameinfarkti all kannatamist on ainult pooled meestest ja kolmandik naised said seksuaaltegevusega seotud heakskiidu andmise juhiseid.

VEERG: Südame rünnaku erinevus naiste ja meeste vahel

See vaikus jätkus. Südamepüstõrmu järgselt rääkis arstidega umbes seksi vähem kui 40 protsenti meestest ja 20 protsenti naistest. Kuid nende seas, kes tegid, oli vestlus mõjutanud - nad olid 30 kuni 40 protsenti tõenäolisem seksuaaltegevuse jätkamiseks pärast südameinfarkti.

Ärge laske südamehaigustel tappa seksuaalelu. Pärast südameinfarkti või südameprotseduuri läbimist küsige oma arstilt seksi kohta. Enamik inimesi suudab jätkata seksi niipea, kui nad tunnevad end hästi, ja saavad jalutada kaks trepist lendu või teha mõõdukat harjutust; see on tavaliselt nädal või kaks pärast südameatakki või stendi ja umbes kuus nädalat pärast südameoperatsiooni. Kuid kui teil esinevad südamega seotud sümptomid nagu valu rinnus või õhupuudus, pöörduge oma arsti poole enne seksuaalvahekorda.

Kas soo parandab südame tervist?

Kuigi paljud kardavad, et seksuaaltegevus võib oma südameid kahjustada, viitavad hiljutised tõendid lihtsalt vastupidi. Massachusettsi meeste vananemise uuring tegi pealkirjadena järelduse, et mehed, kes said soo vähemalt kaks korda nädalas, olid vähem tõenäoliselt kardiovaskulaarhaiguste tekkeks võrreldes nendega, kes said seksi kuus või vähem. Kuigi see tähelepanek ei tähenda tingimata seda, et seksuaalne aktiivsus takistab südamehaigusi, näitab see, et seks võib olla osa südame tervislikust eluviisist.

Põhiline joon - tervislik seksuaalelu korreleerub terve südamega.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add