Kuidas ravida päikesepõletust

Kuidas ravida päikesepõletust

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

"Gio, jääge varju. Ja ärge võtke oma mütsi jälle ära! "Ütles mu ema, kuna ta pani jälle hukka asju minu peale.

Ma viin seda mütsi. See oli vana, inetu punane ja sinine asi, mis ilmselt nägi paremaid päevi. Mitte ükski mu sõbrad ei pidanud midagi sellist kandma. Tegelikult ei pidanud nad midagi üldse kandma.

Niisiis, kui mu ema ei otsinud, oleksin selle kusagilt ära visatud. Kõikjal. See pole nagu kõik halb olnud kunagi juhtunud. Muidugi, kui mu ema avastas, tahtis ta mind vallutada, aga meid alati teid murdis. See on nende töö.

Siis, üks päev, mu sõber küsis minult, miks ma olin nagu homaari. "Teie nägu on punane," ütles ta. Ma arvasin, et ta on tüütu, nagu noor poisid sageli on.

Aga siis mu nägu hakkasid haiget tegema. Minu nahk hakkas koorima. Olgu! Ma jooksin oma ema juurde, kes ütles mulle, et mul oli just päikesepõletus. Päikesepõletus ?! Mängides sõbra aias ?! Kas pole midagi, mille sa rannas just jõudsid?

"Põletus võib juhtuda, kui sa kulutad liiga palju päikest ilma kaitseeta," räägib mu ema. "Sa ei ole oma mütsi kandnud, kas sa oled?"

Muidugi, müts ei kaitse teid kui ka päikesekaitset, aga kes heck kandis päikesekaitset kõikjal, kuid rannas 80-ndatel? Ja müts oleks aitanud mõnevõrra. Meie teame kõige paremini.

Igatahes, kahju on tehtud. Hea vallandamine - ja usalda mind, mul on üks - ei lahendaks seda. Siin on, mida:

Kuidas ravida päikesepõletust

Päikesepõletus on märk sellest, et UV-kiirgused kahjustasid teie naharakkude DNA-d, tappes neid. Teie immuunsüsteem on astunud sisse, eemaldades need surnud rakud ja proovides kahjustusi parandada. Kuid selle saavutamiseks muudab teie nahk punaseks ja valusaks.

(Ärge küsige minult, miks teie keha ei suuda end tervislikumalt ravida. Te olete selle kahjustanud, nii et ma arvan, et see kätteb sind. Järgmine kord kandke päikesekaitset).

Võite anda ka abikäsi. Nii toimige järgmiselt.

1. Pühi päikese käes: päikesekaitsetõbi võib põletikku halvendada ja sa ei saa ilma selleta välja minna. Kui teil on vaja, kandke lahtisi riideid, mis ei ärrita nahka ega laiale küljele.

2. Võtke antinflammatory: aspiriin või ibuprofeen peatavad põletiku ja vähendavad punetust ja valu.

3. Jahutage nahka: Ma kasutan aloe vera, aga kui hoiate oma kreemit külmikus, võite seda ka kohaldada (veenduge, et see ei sisalda midagi ärritavat!)

4. Ärge koorige nahka: ja ärge ka pop blistrid. See tekitab rohkem kahju. FIY, need blistrid on seal, et kaitsta tundlikke naha kihte allpool.

5. Dušš leige veega. Kui kasutate kuuma vett, siis põletate rohkem nahka.

6. Joo rohkelt vett. Päikesepõletus võib teie keha dehüdreerida, nii et vesi läheks sisse!

7. Külastage oma arsti:kui teil on avatud haavad või ulatuslikud nahakahjustused, mine kohe.

Kuidas ravitakse päikesepõletust?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add