Seos osteoporoosi ja depressiooni vahel

Seos osteoporoosi ja depressiooni vahel

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Depressioon ja osteoporoos satuvad tihti kokku. Ühes uuringus leiti, et kolm neljandikku osteoporoosi põdevatel naistel kannatavad ka depressiooni all. Kuid viimastel aastatel on teadlased hakanud uurima olulist kana-muna küsimust: kas patsiendid saavad depressiooni, sest neil on osteoporoos või nad tekitavad osteoporoosi, sest nad on depressioonis?

Luu-ajuühendusTeaduslikud uuringud näitavad, et depressioon ei ole ainult osteoporoosi tulemus - see võib olla ka põhjus. Kuid selle mehhanism on endiselt halvasti arusaadav. Kas sügav kurbus põhjustab molekulaarseid või biokeemilisi muutusi, mis nõrgendavad luud? Või kas ravimid, mida inimesed võtavad depressiooni vastu, mõjutavad luu tervist?

Ühes uuringus leiti, et vanuritele, kes regulaarselt võtsid antidepressandi ja selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI-d) hulka Prozac ja Seroxat, oli kahekordne murdude määr inimestel, kes neid ravimeid ei võtnud. Inimestel, kellel oli ravimeid, oli ka suurem puusa- ja selgroo langus ja luu tiheduse langus.

On liiga vara väita, et antidepressandid aitavad kaasa osteoporoosi tekkele. Samuti ei oleks mõistlik loobuda retsepti lootustesse oma luude kaitsmiseks. Isegi kui antidepressandid osutuvad luukadudega seotud, ei tohiks see põhjustada vaimse tervise ravi peatamist.

VIGA: Kui õnnelik sina oled?

Teised ravimid, nagu näiteks mõned keemiaravi ravimid ja krambihoogude retseptid, vähendavad samuti luutihedust - ja keegi ei soovita neid välja visata! Aga kui teil on üks neist medsist, veenduge, et teie luutihedust jälgitakse.

Tõepoolest, võib osutuda, et depressioon iseenesest - mitte ravi - suurendab osteoporoosi ohtu.

Proovi seda

Liituge osteoporoosi tugirühmaga. See võib olla suurepärane teabe ja julgustuse allikas ning annab sulle kuuluvuse ja läheduse tunde. Uuringud on näidanud, et tugigrupid võivad oluliselt parandada inimese väljavaateid ja elukvaliteeti. Leidke oma kogukonnas aadress nof.org või helistage (800) 231-4222.

HoiatusmärkUmbes üks viiest menopausijärgses eas naistel, kellel on suur depressioon, omab madalat luumassi - tegelikult on depressiooniga naiste luukadu võrdne suitsetajate, soolase kartulite ja vähese kaltsiumi sisaldusega naistega kaotusega.

Mõned uuringud näitavad, et depressioon põhjustab keemiliste või molekulaarsete muutuste sümpateetilises närvisüsteemis ja immuunsüsteemis, mis soodustab luukadusid. Selge on see, et depressioon käivitab luustikule halb elustiili muutused.

"Depressioon teeb palju asju, nagu märkimisväärselt vähendada teie füüsilist aktiivsust," selgitab Rahvusliku Osteoporoosi Fondi juhataja Robert R. Recker ja Creightoni Ülikooli osteoporoosi uurimiskeskuse direktor. "Kui te olete surutud, soovite raputada auku ja tõmmata katet teie peal."

Kukkumisoht võib jätta osteoporoosi patsiendist oma kodus virtuaalse vangi - sotsiaalselt isoleeritud ja füüsiliselt mitteaktiivseks. See halvendab ainult patsiendi meeleolu, rääkimata osteoporoosist. Kui leiate, et teil on depressiooni sümptomid - nagu kurbus, lootusetus, ärrituvus, väsimus, unetus, ületamine või söögiisu kadumine - pidage kindlasti oma arstiga nõu.

Kui olete mures kukkumise võimaluse pärast, võib osutuda kasulikuks meditatsiooni, sügavate hingamisteede, jooga või muude lõõgastusmeetodite proovimiseks. Ärge laske hirmut teid halvata.

MORE: Aeglane luu kaotus harjutustega

kõrval Julie Sevrens Lyons

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add