Hankige nägu, mis sobib FaceGym'iga, näo vananemisvastaseks treenimiseks

Hankige nägu, mis sobib FaceGym'iga, näo vananemisvastaseks treenimiseks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Paar nädalat tagasi oli mul parim treening kunagi. Ma ei jooksnud jooksulint. Ma ei teinud push-ups. Ma ei kükitanud, kuni mu jalad ei saanud seda enam ära võtta. Nope, ma lihtsalt lamasin voodis ja lasin keegi teine ​​tegema kõvasti tööd, toniseerides ja hoonides kõiki minu lihaseid.

Minu näo lihased, ma mõtlen. Ma käisin sessioonis FaceGym, mitteinvasiivne näohooldus, mis nagu treening hõlmab soojenemist, südame, jõudu ja jahtumist. Kogu asi on mõeldud selleks, et aidata lümfide äravoolu ja stimuleerida lihaseid deformeerima, tugevat ja toonikku.

FaceGym asub kuulsalt Selfridgesi ilusalongist, nii et enamik meist saavad oma nägu massaažida ja sõtkuda kogu maailma ees (või niikuinii Selfridgesi ostjad). Ma ütlen kõige rohkem, sest FaceGymil on ka privaatruum, mis on piisavalt suured, et samal ajal mahutada ainult ühte kliendini. Õnneks on see koht, kus mind juhatatakse.

Kuid enne treeningu algust pean ma allkirjastama tavapärase nõusoleku ja meditsiinilise vormi, nii et terapeut oleks teadlik kõigist probleemidest, mis võiksid ravi mõjutada ja nurjata seda vastavalt. Minu terapeut, olles mulle vaatamas ja mõistsin, et mul ei olnud öösel magada, kes teab, kui kaua, ka otsustab keskenduda oma jõupingutustele mu silmade ümber. Nad vajasid halvasti devalveerumist!

Niisiis, ma lasen voodil maha ja olen kaetud tekiga, samal ajal kui mu juuksed jäävad peast kinni. Ettevalmistus, aeg treenida.

1. etapp: soojendamine

Kui ma võtan paar sügavat hingetõmmet, surub terapeut õrnalt oma pead mu peast eemale, et venitada ja lõõgastuda kaela lihased, enne kui lükake rinnus, et aidata lümfisüsteemi.

Siis, kui ta puhastab nahka, täidab ta oma silmade, põskede ja jänese ümber silmuseid. See vere voolab. Ta masseerib ka mu nägu, keskendudes samadele aladele väikese palliga. Palliga sõttuv nägu on natuke sürreaalne, kuid ka üllatavalt kena ja lõõgastav.

See kõik aeglustab lihaseid. Nii nagu regulaarne treening. Sellele järgneb natuke koorimine surnud rakkude eemaldamiseks ja vere voolamiseks. See on intensiivne algatus, mis erineb rahulikust õrnast massaažist, mida me kasutame, ja täiuslik ettevalmistus sellele, mis järgmisena läheb. Asjad hakkavad veelgi kuumemaks muutuma.

2. etapp: südamehaigus

Kohe on tempo palju, palju kiirem. Lühemate ja kiirete liikumistega terapeudi sõrmed hakkavad pigistama, lööma ja isegi piitsutama mu nahka. Mulle tundub, et mulle ei meeldi absoluutselt mingit põhjust. See ei ole valus, kuid see paneb mind mõtlema, kas ma olen kogemata teinud midagi terapeudi peksmiseks või kui tal on halb päev ja see on minu näol.

Kuid mitte. Kõik see pigistamine, libisemine ja sõtkumine on vajalik lihaste lahtihaakimiseks. Ilmselt võivad need kohmakad asjad omavahel kinni jääda ja peate neid eraldama, kui soovid parandada piirkonnas verevarustust. Kes teadis? Aga ärge muretsege. Ta hoiab silma peal oma nägu, et veenduda, et nahk ei ärrita.

Sellel etapil rakendab ta ka säravat seerumit. Ma tunnen, et selle siidine tekstuur libiseb mu nahale sujuvalt, samal ajal kui tema taimne lõhn on väga lõõgastav. See on just see, mida vajame sellel üliküllases faasis.

Kuid tõde räägitakse, et mulle meeldib intensiivsus. Ma olen üks neist inimestest, kellele meeldib hea, raske massaaž, nii et ma leian, et see etapp pole mitte ainult talutav, vaid ka väga meeldiv. Kuid siin hakkavad asjad natuke aeglustuma.

3. etapp: tugevus

See faas asendab kiirete ja intensiivsete liikumiste kiiret ja intensiivset liikumist koos lihaste aeglasema ja sügavama süljega stimuleerimiseks, tõstmiseks ja deformeerimiseks. Terapeut algab minu ässadelt, liigub oma näo keskmesse ja töötab ta üles oma kõrvade suunas. Minu nahk lükatakse ja tõmmatakse kokku mitmete liikumistega, mis on mõeldud nii, et nad nägutaksid nägu ja eemaldaksid kõik sõlmesid.

Ta süstib ka kergelt maha oma alaosa, et veelgi parandada vereringet ja vähendada puutust. Seejärel pöörab ta õrnalt oma pead ja hakkab töötama kaelal pikkade ja leebete insultidega. Need on ka mikrokontuuridehnikad, mis on mõeldud naha tõstmiseks ja hävitamiseks.

Selle etapi ajal kasutab terapeut minu nägu ka mitu seadet. Üks on raadiosageduslik seade, mis on ette nähtud kollageeni tootmise suurendamiseks, pingutamiseks ja tugevaks nahaks. Alguses paneb ta kõige madalama määrani ja siis lubab ta oma loaga üles tõsta. Me ei anna seda kunagi täielikult, kuna mu nahk on selle jaoks liiga tundlik.

Juba ma tunnen seda veidi silmadega, kui see liigub mu silmade nurga ümber, kus mu nahk on eriti delikaatne (viimasel ajal on see seal leek). Teine seade on derma rullik. Terasest valmistatud on sellel pinnal tõusud, mis aitavad veelgi parandada vereringet.

4. etapp: jahutage alla

Andmed on nüüd natuke hägused. Selleks ajaks olin ma nii lõdvestunud, ma peaaegu magasin! Ma tean, et mõni teie arvates võib olla imelik, kuna FaceGymil on natuke rahustav. Lõppude lõpuks on see treening ja need ei ole mõeldud rahustavaks. Aga ma ütlesin teile, mulle meeldib intensiivsus. Ma leian, et see on lõõgastav kui rahustav massaaž.

Nüüd aga hakkavad asjad hakkama jahtuma.Terapeut kasutab mu nägu muusse seadmesse: jade rulli. Selle jahutus mõju rahustab nahka, mis on just see, mida ta vajab pärast sellist kuumat treeningut. Siis ta kergelt masseerib mu nahka. Ta kontsentreerub mu silmade ümber, et neid veel paremaks muuta. Siis ta spritzes vürtsi vett minu nägu. Selle lõhn on rõõmustav ja ka rahustav.

Tulemused

Pärast treeningut annab terapeut meile peegli. Ma vaevu tunnistan ennast. Kui ma sisenesin väikese ruumi, nägid ma, et olin üleöö ja undersleeping. Minu nägu oli igav ja mu silmad olid nii nõtkunud. Pärast FaceGymi oli tupus peaaegu kadunud. Minu nägu oli palju pehmem ja sujuvam. Natuke rohkem määratletud. Ja ka positiivselt sära.

Pisut oli natuke, see on tõsi. Nagu ma ütlesin, on mu nahk nüüd tundlik ja treening intensiivne. Kuid see varsti kadus, kuid kõik teised positiivsed mõjud kestisid paar päeva.

Muidugi on saak. Nii nagu mis tahes muu harjutusviisiga, on oluline järjepidevus. Te ei saa treeningut korraga teha ja oodata, et selle kasu kestab igavesti. Aga erinevalt enamikust teistest harjutusvormidest näete kohe olulist paranemist, mis on nii rahuldav. Ma ei saa ootama, et minna tagasi!

Signatuur treening, mis hõlmab nelja etappi ülal, kestab umbes 30 minutit ja maksab ainult 40 £, mis on üsna taskukohane. Loomulikult saate siis ka konksu ja sooviksite proovida kõiki teisi hinnakirjajutte. Kuid nad on nahale kasulikud, miks mitte?

ALUMINE RIDA

Plussid: Intensiivne näo treenimine, mis eemaldab, tasandab ja nahka heledab; Ükski seisak; Taskukohane

Miinuseid: Võib olla liiga tugev mõne inimese jaoks.

Kokkuvõte: FaceGym on intensiivne näo treenimine, mis hõlmab soojenemist, südame, tugevust ja jahtumist. See on loodud selleks, et aidata lümfisüsteemi drenaažil ja stimuleerida lihaseid deformeerima, tugevat ja toonikku. Ja pakub. Kuid see võib olla liiga jõuline mõnedele inimestele.

Hind ja asukoht: Allkirja treening algab £ 40 juures Selfridges & Co. Beauty Workshopi esimesel korrusel. Saate broneerida online aadressil facegym.com, e-posti aadressil [email protected] või helistades 02073182408.

Hinnang: 4.5/5

PR proov.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add