2. tüüpi diabeet

2. tüüpi diabeet

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Millist ainet vajavad kõik keha rakud funktsiooni täitmiseks, kuid kui teie vereringes ringluses olev vererõhk loobub, hävitab see?

Glükoos. See tüüpiline diabeet põhineb ka sellel kütuseallikalt, mis hoiab teie keha tööd. Tavaliselt muudab teie keha süsivesikuid toidus, mida sööte glükoosiks, sellist suhkrut, mida rakud kasutavad energia saamiseks.

Glükoos vabaneb vereringesse, kus hormooninsuliin annab märku, et teie rakud seda haaravad. Kuid 2. tüübi diabeedi korral kas teie keha ei tooda piisavalt insuliini või teie rakud on selle suhtes resistentsed. Selle tulemusena on teie veres liiga palju suhkrut, mis võib kahjustada teie kehas asuvaid veresooni ja närve, mis põhjustab tõsist südant, vereringet, närvide, silma ja neeruhaigusi.

Suure kontsentratsiooniga suhkur lisab organismile olulisi proteiine, mis aktiveerib põletikku ja võib kiirendada kaasatud elundite ja kudede vananemist.

VIGA: Kui terved sa tunned?

Wow Fact

Uuringud on leidnud, et elustiili muutused - kehakaalu langus ja suuremate tegevuste läbiviimine - on diabeedi ennetamisel efektiivsemad kui ravimid.

Kuid võite kontrollida diabeedi ja vältida paljusid selle tüsistusi, kui on hea veresuhkru kontroll. See nõuab arukate toitude valikute tegemist, korrapärase kehakaalu määramist, kehakaalu kaotamist, kui teil on ülekaaluline mass (suur diabeedi riskitegur), hoolikalt jälgida oma veresuhkrut ja võtta ravimeid vastavalt retseptile.

Need sammud lähevad kaugele kogu tervise ja energia parandamisele. Ja kui teil on prediabeeti diagnoositud, võivad need sammud aidata vältida täiskasvanud diabeedi.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add