Südamehaigused naistel: punane, tähelepanuta meditsiiniline probleem

Südamehaigused naistel: punane, tähelepanuta meditsiiniline probleem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Südamepõletikku ja insuldi põhjustav vaskulaarne haigus on USA-s ja Kanadas naiste tapmise number üks-ühes naistel sureb südamehaigusi või insuldi, võrreldes ühe 25-st naisest, kes surevad rinnavähki. Kuid südamehaigused on endiselt laialdaselt meeste probleemiks, kuid me oleme erinevad - näiteks 42 protsenti naistest, kellel südameveresid surevad ühe aasta jooksul, võrreldes 24 protsendiga meestest. Muide, võite arvata, et osteoporoos on naissoost haigus, kuid see on sama probleem, kui mõtlemine südamehaigused on meeste haigus. Osteoporoos on ka meeste ja naiste haigus ning meeste arv ületab naisi kui puusaluu luumurd. Selline stereotüüp on kõige murettekitavam, kui see arvab kõige rohkem: enne südameatakk. Profülaktilise südame- ja veresoontehoolduse puhul on naised suures osas alatoidetud. Hiljutises uuringus ei täheldatud täielikku 70 protsenti südameatakkusega inimestelt eelnevat südamehaiguste ravi. Enamik neist on tähelepanuta jäetud? Naised nooremad kui 66 aastat.MORE: Neli tervislikku südame retseptiMuud uuringud näitavad: alla 55-aastased naised on ka halvemad kui meestel ja südameatakk pärast Uuring välja Briti Columbia näitas, et kui südame löögisagedus tabas, naised kogenud tugevamaid rindkeres valu ja rohkem valu kohtades nagu õlg, vasak käsi, kõri ja kael. Naistel on suur soov suutlikkust näha ebamugavust, et nende armastatud kogemusi, kuid tähtis on tunnustada hoiatavaid märke iseendale. Järgmised sümptomid ei pruugi teie igapäevast muret tekitada, kuid mõnel juhul võivad aordipuhangu probleemid olla sümptomid, mis võivad põhjustada südamehaigusi või südameinfarkti: 1) Väsinud või nõrk tunne. Kui te töötate nädala jooksul maas, siis ei pruugi treenimine olla üllatav. Võtke teadmiseks, kui oled ikka veel sellisel viisil puhkenud päeval tunneks. 2) Olemine hingeldus. Suure kõne tegemine või lapse ronimise nägemine kappi peal võib põhjustada hingeldamise. Aga kui teil pole astmat või ärevust ja teie rind on pingul, tehke arstile reisi.3) Kerges suunas Kerge lõunasöögi tunne Hoidke terved suupisteid käes ja vaadake, kas teil on ikka veel pearinglus. Ja kui nad korduvad, vaadake oma dokumentatsiooni 4.) Südamepekslemine. Kui teie südame võistlused öösel süüdistad kogu seda (teie jaoks teie jaoks) kohvi, mida te päevaseltsitate? Kui te ei ole kofeiinil suured ja oma südame peksmise ajal kõvasti peksid, võtke see oma dokoga ette.VIDEO: 4 peab teadma südameinfarkti hoiatusmärgistust. Liiga paljud naised on neid sümptomeid kontrollimata jätnud, kuna neil lihtsalt "pole aega". Mõelge kõigile kohtadele, mida peaksite olema, kui te ei selgita nende sümptomite allikat. Esimese asetamine aitab teil saada varem vajavat hooldust ja pööra probleemi ümber, kui see on olemas. Kui teie on kogenud südameatakk, peate (me kordame peab) pane ennast esimest korda. Kanadas läbiviidud uuringus osalesid naised vaesemat elukvaliteeti, korduvad rindkerevalu ja füüsilised piirangud nende taastumise ajal kui mehed.MORE: Värsked puuviljad ja toored köögiviljad Südamehaiguste riskidMiks? Kuna naised osalevad tihti oma perekonna eest hoolitsejana, ei pruugi nad olla nii head, et ise ennast ise kõige paremini hoolitseda; leidsid teadlased, et naistel on väiksem tõenäosus südamehaiguste raviks kui meestel! Teie pere jaoks on eeskujuks enese eest hoolitsemine, tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsuse plaan koos regulaarsete kontrollidega. Te saate kiiremini oma jalgadel ja ennekõike vältida kohutavate südameprobleemide esilekerkimist. Lugege oma täielikku juhendit selle kohta, kuidas südamehaigusi saab pöörata ümber, elustiili muutustega toidust kuni kehalise kasvatuse ja stressi juhtimiseni.MORE: Kuidas südamehaiguste reverseerimine

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add