Hilaria Baldwin, emakeel, fitness ja tooted, mida ta jagab Aleciga

Hilaria Baldwin, emakeel, fitness ja tooted, mida ta jagab Aleciga

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Üks osa uus ema (kaheaastane Carmen ja 9-kuuline Rafael), üks osa jooga õpetaja, üks osa peatselt avaldatud autor, üks osa Instalebrity ja üks osa pühendunud naise üheks kõige Hilaria Baldwin tasakaalustab kõik need rolle suurepäraselt armu, lihtsuse ja palju naeru. Vaid üks pilk tema Instagram'i söötmisest ja leiad keskendumise tema perele, kehalisele jõule, tervisele, huumorile ja kummalisele lähenemisele elule, mis on nii armuline kui ka nakkav. Ta jagab oma järgijatega palju, seega pole üllatav, et ta ja tema abikaasa Alec Baldwin on oma Instagram-lehe äsja kuulutanud oma järgmise suure projekti, nad ootavad lapse poissi vähem kui aasta pärast poja Rafaelin tervitamist. Me võttis minut, et rääkida temaga perega, elu Aleciga ja värskendavat suhtumist ilu ja kuulsustesse.

Iirimaa, Carmen, Rafael, Alec ja mina oleme rõõmsad teiega jagama, et meil on veel üks lisamine meie perele. Pisike poiss, kes saabub sel sügisel, # 366 päevas puhastab #HilariaLCM

Hilaria Thomas Baldwini (@hilariabaldwin) postitatud foto

NewBeauty: Kas teil on näpunäiteid uute emade jaoks, kes tunnevad end liiga rünnakuna, et oma tervist ja sobivust oma aega teha?Hilaria Baldwin: Olen kinnisideeks oma lastega ja tahan veeta iga hetk nendega, kuid teil on aeg luua. Ma teen seda, sest ma tean, et ma hakkan end paremini tundma ja oma kehaga rahul olema. Kui olin noorem, olin kinnisideeks täiuslikkus, kuid nüüd on see pigem hea tunne ja kindel, et mul on kogu päeva kogu energia. Ma tahan ikkagi head välja nägemata, kuid nüüd näen, et see hea väljavaade on otsene kõrvalmõju, mis on hea tunne. Püüan trenni ajal, mida ma nimetan "leitud hetkedena", kui ma teen seda nagu toiduvalmistamine või teleri vaatamine. Saate seda hetkeni jõuda ja samal ajal sobida oma sobivusega, see on kõik selleks, et muuta aeg alati ja igaks võimalikuks, jäädes aktiivseks ja ei ootaks täiuslikkust. Samuti on teie keha kalorite panemine nii palju lihtsam kui nende väljavõtmine, mistõttu mõtle, kui palju peate töötama sööma asju, mis on teile halvad. Ma ei arvesta kaloreid, ma olen suur sööja ja ma rinnaga toitmine, nii et pean veenduma, et ma söön õiget toitu, sest mul ei ole energiat rämpstoitu töötamiseks.

NB! Kuidas on teie ilu-režiim pärast ema muutumist muutunud?HB: Ma olen alati olnud üsna madal hooldus. Ma pean nüüd Carmeni oma huulepulgad varjama, sest ta on ilu fanaatik. Ta räägib hispaania ja hispaania huulepulk on "pintalabious." Kui ta näeb minu huulepulgad, siis haarab ta neid ja ütleb: "pintalabios mama, necessito pintalabios." See on nii armas, kuid nüüd pean oma tooteid varjama. Ma ei kanna keskmiselt päeval palju meikut. Ma vaevu ei pannud midagi näole, kuid iga päev kandan ma apteegis ostetud natuke ripsmetuššit või katteta tüdruku silmapliiatsi. Ma pesen oma nägu kaks korda päevas ja kannan kerget niisutajat, kuid mitte liiga palju, sest kui ma niisutavad, siis lõpuks on mul probleeme nahaga. Mõnikord häbi ma tegelikult neid kahte minutit, kui ma pean nägu pesta, sest ma olen väsinud ja ma tean, et poeg hakkab üles ärkama kell ühe tooni uuesti rinnaga toitma. Need kaks minutit, mis iga päev naha pesemiseks vajavad, võivad tunduda nii ülekaaluka, aga see on midagi, mida ma tean, et ma pean tegema ükskõik mida.

NB! Mida sa loodad oma sotsiaalse meedia järgijatele edastada?HB: Ma arvan, et kõik on võimalik. Mu abikaasa ja mina tähistasime viieks aastaks üksteist ja enne me kohtusime, ei teadnud keegi, kes oli kuulus. Inimesed arvavad, et kuulsused on maagilised olendid, see on väga kummaline asi see kogu kuulsuse asi. Ma ei ole kuulsus, kuid ma elan koos ühega ja ma olen sama inimene, et olin viis aastat tagasi. Ja kuigi mu abikaasa on kuulsus, on ta hämmastav ja armastus minu elule, kuid ta on ikkagi lihtsalt mees nagu iga teine ​​mees. Nii et ma tahan peatuda, et näidata, et olen tavaline inimene nagu sina. Ma tahan, et inimesed mõistaksid, et olenemata sellest, kes te olete, ei pea te inimestel pilkuma ja imetama neid, mida nad oma elus teevad. Teie elus on ka midagi võimalik. Võimalik on olla terve, treenida, olla hea naine ja ema ning elus huumorimeel.

NB! Kas teil on selliseid kosmeetikatooteid, mida teie abikaas soovib kasutada või kas teil on selliseid tooteid, mida ta teie poolt tutvustab?HB: Jah, me mõlemad tõesti meeldib teepuu õli. Ma tean, et see on kindel häbelik, kuid see on tõesti hea. Body Shop'il on suurepärased teepuuõli tooted, ja mulle anti ilus korv täis teepuuõli ja Alec varastas neist kõik. Ma kasutan oma Tea Tree õli naha näo puhastajat iga päev dušš ja me jagame seda. Ma armastan seda, sest see äratab sind üles ja hoiab oma poore super puhas. Me ka mõnikord jagame Kölni, on meeste Köln parim, eriti kui te lähete välja ja kandate oma kontsadesse ja mõned tumedad huulepulgad. See on parim asi kunagi.

NB! Mida tähendab rästlik # 365, mis tähendab, et see tähendab?HB: See on 366! Ma hakkasin seda 365-ni ja keegi parandas mind hüppeaasta tõttu. Järgmisel aastal on mul välja järgmine raamat, mis käsitleb selgelt elamist ja sattumist kohta, kus te tõesti ennast näete.Minu nooruses tõesti vaevasin, nagu enamus inimesi, küsimustega selle kohta, kellega ma peaksin olema, millised on minu kired, kuidas ma peaksin sööma, kuidas ma elan ja otsin pidevalt vastuseid, mis tõesti eluks kokku annavad hea elu. Läbi jooga õpetamise töötasin välja meetodi, mida nimetatakse "Elu selgeks meetodiks", mis koosneb viiest põhimõttest, mis aitavad võidelda stressi, mitte ainult stressi väikeste hetkedeni, vaid ka elusurve suurte hetkedeni. Ma tahan aidata inimesi mõjutada ja näidata neile, kuidas nende hetkidega toime tulla, iseenesest tugevalt kinnistades, mitte kummardades, vaid ka valides õiged toimingud toimetulekuks ja reageerimiseks.

NB! Üks ennenägematumaid asju teie kohta on teie võime teha hämmastavat joogat, mis tekib peaaegu igas olukorras. Kui tähtis on teie joogatraditsioon ja mida te ütleksite kellelegi, kes arvab, et nad ei ole piisavalt paindlikud, et treenida? HB: Jooga treening on mulle väga tähtis. See on minu kirg ja mida ma olen oma elule pühendanud ja see mõjutab ennekõike kõike, mida ma teen. Kui inimesed mulle ütlevad, et nad ei saa joogat teha, sest nad pole paindlikud, on üks minu lemmik hinnapakkumisi: "Jooga liiga paindumatu öeldes on nagu öeldes, et olete vanni liiga määrdunud". Tahad olla paindlikud või tasakaalu või käepidemega, vaadates ainult seda, kuidas keegi teine ​​Instagramis seda tehes töötab. Sa pead minema ja saama matt ise ja hakkama seda tegema. Midagi on võimalik ja praktika abil muutub te paindlikumaks ja suudate oma kehaga asju teha, mida te arvate, et te ei saa. Sa pead lihtsalt selle juures töötama ja harjutama. Ma olen näinud, et inimesed teevad oma elus uskumatuid asju. Mul oli oma kogemusi kujundusest välja tulnud, nagu siis, kui ma purjusin oma puusa ja veetisin aastaks paranemise ja kõik tundsin võimatuks või pärast kahte last. Kuid ma olen saanud sellest tagasi tulla ja ma arvan, et need kogemused on mulle õpetanud, kuidas veelgi rohkem ühendada inimestega, kes tunnevad, et nad jäävad aktiivseks ja sobivad, on võimatu.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add