Kas tervisega kaasnevad kasu paljajalgadele?

Kas tervisega kaasnevad kasu paljajalgadele?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Ma läksin LA-sse gümnaasiumisse koos tüdrukuga - kutsume teda Brianna-kes ei kandnud kunagi jalatseid. Me räägime koolis, pidudel, nimetame seda - ta oli alati paljajalu. See on selline asi, mida Californias saab ainult minema minna. Kas te võite kujutada, mis juhtub teiega, kui te lähete alati New Yorgis või Chicagos paljajalu? Shudder.) Ja ta tundus olevat tõeliselt õnnelik, vaba inimene. Nii et kui ma lugesin maandusest - usk, et paljajalu minek paneb sind otseselt füüsilises kontaktis maa magnetväljaga, mis omakorda aitab parandada teie tervist - ma mõtlesin, kas Brianna et maapealsete pingete tagajärjel tekkinud kokkupuude maakera elektronidega neutraliseerib kahjulike vabade radikaalide, mis käivitavad põletikku ja kannavad kasu tervisele, mis ulatuvad alandatud pingest vähem valu ja parema ööd.VIGA: Kas sa oled ülemäära rõhutanud? Praegu hakkate tõenäoliselt oma silmi jooksma või mõtlema: "Huh?" See tundub "seal väljas", nii et ma registreerin Miravalis asuva James Nicolai MD-ga, YouBeauty Integrative Health Expert ja meditsiinitöötajaga Integreeriv tervisekeskus Tucsonis, et teada saada, kas maapealses magnetväljas on ühendused olemas. Dr Nicolai sõnul võib see olla.Põhineb teaduses?"Maakohase elektromagnetilise väli ühendamine ja resonatsioon näib olevat loogiline viis harmoonia ja tasakaalu edendamiseks," ütleb Nicolai. "Kui tasakaalustame oma reaktsioonid ja vastused, paraneb meie tervis. Näib intuitiivselt õige, et maa magnetväli võib meil seda aidata. Uuringute vaatamine, mis kõik on väikesed, näib, et maandamine annab teatud tervisele kasu tervisele, näiteks parema magamise, vähem valu, stressi ja pinge vähenemise ning parema immuunfunktsiooni võrreldes uuringutega, kes ei olnud põhjendatud. "MORE: Kas Kava on stressi leevendamiseks ohutu? Väike 2013. aasta uuring alternatiivmeditsiinis näitas, et maandamine vähendab vere viskoossust (või paksust) ja kipitust. Teadlased jõudsid järeldusele, et see praktika näib olevat "üks lihtsamaid ja veelgi sügavamaid sekkumismeetmeid kardiovaskulaarse riski vähendamiseks". Veel üks väike uuring sellel ajakirjast 2004. aastal leidis seost madala kortisooli taseme vahel, eriti naistel . Hormooni kõrge tase võib segi ajada silma.Väljatõmme maandusjuhtmetesseMaandamise väljakutseks on see, et erinevalt Brianast ei suuda enamus meist kogu aeg paljajalu käia ja sünteetilised kingad väidetavalt jätavad meid maa magnetvälja katkestamata. Nii et mõned ettevõtted on välja töötanud maandusjuhtmeid, mis väidetavalt hoiavad teie keha oma jalgadega maa kaudu ühendatud.

Ma testitasin Pluggzi maandusjalatsid - nii klapisid kui ka balleti kortereid. Lisaks bonus-antimikroobsele vooderile on kingadel "kingikest" valmistatud karbonist ja kummist kork. Pistik on asetatud nii, et see ulatub kõige tundlikumale "juhtivale punktile" jalgsi - metatarsaalala või K-1 punkt (jalg pall). Tundsin seda kõige rohkem, kui proovisin flip-flopsi, mis tegi nad natuke ebamugavaks kandma. Nad olid ilusad, et istutasin oma lauas ja kõndisin lühikesi vahemaid kontoris, aga ma pidin välistama nende kandmise tööle minnes, mis põhimõtteliselt võidab kogu maandusjuhtude eesmärgi, kuna neid tuleb kanda kohapeal ja mu kontor asub seitsmendal korrusel. Pistik oli pehmem balleti korteritel, mis olid polsterdatud, üsna mugavad kõndides maas ja stiilsed.VIGA: Avastage, kas teie tegevuse tase on piisavAlumine joon: Kuigi ma ei saa öelda, et ma märkasin oma treeningujärgsest vaevast erinevust, tundsin end natuke rohkem lõdvestunud ja rahulikuna - isegi natuke peksivana - nii kummaline kui Pluggzi balleti korterite kandmine. Üks huvitav asi on tähele panemata: pistik lööb suurt rõhuasetust, mis mõne allika kohaselt viib rahulikuma, paremini magada ja, jah, inimese energia alistamiseks. (Ja ilmselt muudab oraalseksi hämmastav.) Võibolla maa magnetväli kasutab oma maagiat või kingad tabavad seda vapustavat akupressurepunkti, kuid mõlemal juhul, kui libisemine paarist balleti korteritest aitab leevendada isegi mõnda stressi, siis miks mitte ?Tugevaima fondi otsimineKuigi Nicolai ütleb, et maandus tundub olevat kasulik, märgib ta, et on vaja rohkem uurimusi ja on kahtlane praktika oluliste kommertseesmärkide suhtes (sh tooted), mis hõlmab maandamisvoode ja lehte. Teisisõnu, te ei vaja neid tooteid, et saada eeldatavaid tervisega seotud eeliseid maandusest. "Nagu nägin Nicolai, on käitumine paljajalu ja ühendamine elektromagnetväljaga ja maa läbi meditatsiooni väljapoole. "Maandusvoodi ostmine on täiesti erinev loom. Kui soovite ühendada maa-ala lihtsate meetoditega, nagu meie esivanemad tegi, olen ma selleks kõik. Tegelikult arvan ma, et see on oluline - isegi oluline - optimaalse tervise nimel. Me peame olema loodusega seotud ja sünkroniseerima selle tervendava jõuga.Aga ma arvatavasti ootaksin, et näha, kuidas suuremad uuringud ja tulevased teadusuuringud kinnitavad ja laiendavad seda teavet, mida me oleme seni teinud, enne kui ma maandavate toodete jaoks kulutan palju raha. "MORE: Meditatsiooni alused

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add