5 anti-vananemist müüte, mida te ei peaks uskuma

5 anti-vananemist müüte, mida te ei peaks uskuma

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Proovimiseks on sadu vananemisvastaseid näpunäiteid ja trikke, kuid mõned võivad tegelikult olla nahale kahjulikud. Palusime New Yorki dermatoloogilt Gary Goldenbergilt umbes viit nahahooldustooteid, mida teid paremini vältida.

Igapäevane koorimine võib anda teile noorema välimuse.Koorimine annab toale tooni nahale, kuid see pole kõigile õige. "Kui teil on tundlik nahk või nahahaigus nagu ekseem või psoriaas, võib igapäevane koorimine olla liiga ärritav," ütleb dr Goldenberg. "Soovitan alustada üks või kaks korda nädalas ja siis suurendada koorimise sagedust nii, nagu talutakse."

Päikesekaitsetooted on ainult rannas.Kuigi on suurepärane idee kandma SPF-i järgmisel rannarajal, tuleb päikesekaitset kasutada iga päev, et blokeerida kahjulikke UVA- ja UVB kiirgusid, mis võivad põhjustada kortse, värvimuutust ja nahavähki. Meie lemmik on Coola Face SPF 30 Cucumber Moisturizer ($ 32).

Saate lõpetada anti-vananemisproduktide kasutamine, kui nahal on tulemusi.Sa leidsid nahahooldussüsteemi, mis toimib, ja see on suurepärane, kuid ära jätta, kui olete ette. "Kui leiad raviskeemi, mis toimib, ja see võib sisaldada nii aktuaalsete kreemide kombinatsiooni kui ka laserit või süstimist, on oluline seda jätkata," selgitab dr. Goldenberg. "Vastasel juhul muutuvad tulemused ümber, sest naha vananemine ei lõpe."

Kallimad tooted on tõhusamad.Kuigi on ahvatlev arvata, et kõige kallimad tooted on parimad, ei ole see alati õige. "Apteegi kaubamärgid, näiteks Cetaphil või CeraVe, on väga head ja odavad võimalused," ütleb dr Goldenberg. Vaadates vananemisvastaseid tooteid, on niiskuse ja päikesekahjude eest kaitstud ingrediad olulised asjad, mida otsida sõltumata hinnast.

Dieet ei takista kortsude tekkimist.Üldiselt on toitumine kortsudega vähe seotud, kuid kehv toitumine võib teil vananeda kiiremini. "See võib olla rohkem seotud elustiiliga üldiselt," ütleb dr. Goldenberg. "Soovitan toitu rikkaid valke ja rasvu ja antioksüdante nagu puu-ja köögivilju, samuti suhkru madala suhkru."

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add