Kuidas puhastada jooga matt?

Kuidas puhastada jooga matt?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui olete kunagi lapse poosse läinud ja märganud, et teie joogatari lõhnab ... huvitav, pole see ime: jooga matid võtavad higi, samuti käte, jalgade ja näo õlide ja mustuse sisse ja võtavad kõik joogatugisaalist põrandal. Ühesõnaga: Yuck.

"Joogatamiid on saastuse kuumus, otseses mõttes ja piltlikult," ütles Fox Newsile Newarki Beth Iisia Meditsiinikeskuse meditsiiniosakonna juhataja MD Robert Lahita. "Nahk on koormatud organismidega. Kui higistad, siis hävitavad paljud organismid [ja nad] väga hubas elavad, eriti seened. "

Selle asemel, et riskida nahainfektsiooni, sealhulgas sportlase jalgade järele, on arukas liikumine teie jalgade desinfitseerimiseks pärast iga jooga seanssi. Siin on kolm lihtsat viisi, kuidas oma matt pühkida puhtaks saada:

  1. Pühi see alla. Turul on mitu joogamaguna puhastussõrmust, nagu näiteks Gaiami joogaplaadid (10 dollarit), milles kasutatakse eeterlikke õlisid, nagu näiteks maapinnale ohutu piparmündiõli.
  2. Kasutage pihustatavat puhastusvahendit. Spritz puhastaja, nagu näiteks Manduka Mat Restore pihusti (10 dollarit), mis on looduslike kummimattide äädikas põhinev puhtamaterjal, niiskele lapiga ja puhastage seda kergelt. Seejärel pühkige matt puhta lapiga ja laske oma matt kuivada õhu käes.
  3. Tee oma DIY puhtamaks. Kombineerige üks osa äädikat ja kolme osa sooja veega pihustuspudelis ja pühkige oma matt sellega kokku. Võite lisada ka mõnede teepuuõli tilgad, millel on looduslikud antimikroobsed omadused. Lase matt õhk kuivada.

Kui sa oled laisk, kui puhastate oma jooga matt pärast iga higist istungit - ja tõesti, kes ei ole? - kaaluge antimikroobse materjali lisamist, näiteks AgSilver CleanMat jooga matt (15 dollarit), mis sisaldab mattkiududesse ioonset hõbedat, et loomulikult tõrjuda baktereid, seeni ja lõhnu. Joogatarvete puhastamine nüüd, nii et sa ei muretse selle pärast, kui teete oma asana.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add