Miks täiskasvanud akne on tõusuteel

Miks täiskasvanud akne on tõusuteel

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Nii palju on öeldud kõigi põhjuste kohta, miks täiskasvanute akne näib olevat tõusuteel, kuid kõigile, kes seda kannatavad, on ainus asi, mida nad tõesti tahavad kuulda - lahendus, mis töötab - ja nimekiri kummutustest, keda nad peavad hoidma alates

Vastavalt Stephanie Torresi teatele Greenwichi kliinikus Delamari spaas asuvas Estheticianis on CT oma kogemuste põhjal kolm asja, mis tõusevad taas ja jälle suurimateks läbikukkumisteks: hormoonid, stress ja toitumine. Nii et proovige lisaks hormoonide puhastamisele ja täielikule ümberpööramisele need seitse vahetust ja näpunäiteid, millest kõik Torresi sõnul on kliendi nahas kõige suurem erinevus:

Joo rohkem vett. "See on nii lihtne ja number üks asi, mis võib muuta."

Teil võib samuti meeldida: Kas see on akne või midagi muud?

Vaadake GMOsid- ja mis tahes suhkruga. "Töödeldud toidud on suhkrusisaldusega nii suured ja piimatoodetes on nii palju hormoone, mis võivad teie nahal tõesti olla numbril."

Püüdke minna orgaaniliseks. Kuigi loomulikult ei ole toidu vahetuslepingute jaoks kõige lihtsam, ütleb Torres, et ta näeb füüsiliselt erinevusi oma klientide poorides, kes söövad orgaaniliselt, eriti need, kes on täiesti veganid. "Nende nahk on sära ja nende poorid on selgemad ja väiksemad. Nende kehad ei pea töötama nii raske, et kõrvaldada kõik töödeldud asjad. "

Koorma kaladele. Omega tõttu annavad nad naha sära.

Kas teil on pool brokoli. "See on suurepärane toit naha puhastamiseks, sest sellel on A, B, C ja K vitamiine ja antioksüdante ning ka võitlust vabade radikaalide kahjustuste vastu," ütles Torres, lisades, et söömine mõne pruuni riisi on see ka suurepärane nahale.

Snack on pähklitel. Torresi sõnul võivad nad tsingiga koormata, võivad nad tõrjet tekitavate bakterite vastu võidelda.

Kaaluge kohvi vähendamist. Torres ütleb, et liiga palju kohvi joomist võib nahale tuhna tuua, sest see toob kaasa hapniku puudumise pinnale.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add
close

Top 3 Artiklid Nädalas