11 asja, mida igaüks peaks tegema kord aastas

11 asja, mida igaüks peaks tegema kord aastas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Tööle Lapsed. Mängi. Harjutus. Nendel päevadel me kõik räägime nagu peapaiskad kanad, üritades kõiki meie vastutustunde koondada, säilitades samal ajal sobivad ja lõbusad ka. Nii on lihtne unustada väikeseid asju, mis rikastavad meie elusid ja muudavad need paremaks.

Mida vanemaks saan, seda rohkem ma mõistan, kui olulised nad tegelikult on. Niisiis tegin selle nimekirja, et veenduda, et ma ei unusta neid enam kunagi. Loodan, et nad aitaksid ka teie:

1. Tee nimekiri kõigist oma saavutustest

Meil on inimestel imelik kalduvus ignoreerida kõiki häid asju, mida me teeme, ja usume, et oleme vähem võimelised / nutikad / tugevad / iganes, kui me tegelikult oleme. Nii et korra aastas kirjuta kõik asjad, mida tegite eelmisel aastal. See võiks olla midagi heakskiitu heale ülikoolile, uue keele õppimist, mis tahes käitumist alustades. Järgmine kord, kui tunned, lugege seda. Sa oled üllatunud, mida saate tegelikult teha, kui asute sellele meelde.

2. Lugege midagi uut

See võib olla toiduvalmistamine, maalimine, prantsuse kepp, ratsutamine ... See ei ole tegelikult oluline, kui see on midagi uut. Ja kui olete seda õppinud, võtke midagi muud. Ärge kunagi lõpetage õppimist.

3. Tee plaan

Võtke aega, et kajastada oma elu ja unistusi, mis sul ikkagi on. Võibolla soovite kirjutada raamatu. Või leidke partner, kes tõesti sind kasutab. Või lihtsalt oma bossilt rohkem hinnatud. Ükskõik, milline on teie eesmärk, tehke plaan selle realiseerimiseks. Siis toimige selle peale. Sa juba tead, et sa saad seda teha, kui asute sellele meelde, eks? Kui ei, siis minge tagasi ja loe just kirjutatavat nimekirja. Sa tunned palju enesekindlana.

4. Külastage uut kohta

Isegi kui see on vaid väike linn 20 minuti kaugusel oma kodulinnast. Sa ei pea kaugele minema, kuid peate reisima ja nägema uusi kohti ja uusi kultuure. See avab teie meelde erinevaid kultuure ja võimalusi ning muudab teid tulemusena paremaks inimeseks.

5. Võtke ühendust vana sõbraga

Uus kool, uus töö, uus linn, abielu ja lapsed ... Inimeste jaoks on nii raske inimestega suhtlemine, kui elu on teel. Nii et kord aastas tehke jõupingutusi, et taasühendada vana sõber. Öelge talle (või talle), et te ei tahtnud teda oma elust välja lõigata ja küsida, kuidas ta teeb. Võimalik, et saate korjata kohe, kui te lõpetate.

6. Loe vähemalt 10 raamatut

Ma tean, et 10 raamatut aastas näib olevat palju, kuid lugemine on just pärast reisi, parim asi, mida saate teha, et oma meelt laiendada ja maailma näha teisest perspektiivist. Ja jätmata oma mugavat diivanit. Kui see pole maagiline, ma ei tea, mis on.

7. Tee kellelegi teisele midagi toredat

Loomulikult peate olema kõigile toredad ja aitama nii palju kui saate aastaringselt. Aga kord aastas on hea minna lisamaale. Kutsu vana sõber õhtusöögiks, tee neile ootamatu kohal, vabatahtlikult oma kohalikus heategevusasutuses, annetama mingit raha. Midagi, mida te tavaliselt ei tee, tee seda. Te aitate muuta maailma paremaks kohaks.

8. Declutter

Teie riidekapp. Sinu rahakott. Teie kontaktiloend telefonis. Sa saadad e-kirja postkasti. Kõik. Vabane kõike, mida te ei vaja või mis toob tagasi halvad mälestused. Kõik, mis teie elus peaks olema, peaks olema kasulik, teid õnnelikuks või motiveerima teid. Kui ta ei tee ühtki neist asjadest, võtab see lihtsalt tarbetu ruumi (nii teie kodus kui meeles).

9. Hoolitse ennast

Seda saab nii raske teha, kas pole? Meil on nii palju vastutust, meie enda heaolu ei tundu võrdlemisel nii oluline. Aga see on. Nii et üks kord aastas, kui mitte rohkem, võta paar tundi ennast ravida. Võib olla spaa, kodus maniküür, lühike nädalavahetus üksinda ... Sa tunned, et see on täis ja palju õnnelikum.

10. Investage rõivaidesse ja kingadesse

Fit on kõike. Osta ainult riideid, mis sobivad nagu teine ​​nahk ja kingad, mis on nii head, et võiksite jalutada neid kogu päeva ja endiselt end hästi tunda. Ärge kartke veetma natuke rohkem hästi töödeldud tüki jaoks. Odavaid riideid ja kingi tundub nii palju, kuid neid tuleb tihti asendada, mis lõpuks maksavad meid palju rohkem.

11. Hankige meditsiiniline kontroll

Ma tean, et tundub, et see on täiesti ebavajalik, kui me hästi tunneme. Kuid paljud haigused on vaesed väikesed koorimatajad, mis haarasid meid nii aeglaselt, me ei pruugi mõista, et meil on neid, kuni pole veel liiga hilja. Hankige kontroll läbi. See võib päästa teie elu.

Mida arvate, mida peaks igaüks tegema vähemalt kord aastas?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add