Tervislik toit, mis võib hambaid kahjustada

Tervislik toit, mis võib hambaid kahjustada

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Võimalik, et te lähete üle ja kaugemale, et veenduda, et teie naeratus on nii hea kui võimalik. Kuid te ei pruugi teada ohtusid, mis jäävad kõige tavalisemate igapäevaste hambaharjumusteni. Kui te liiga harjutate või kasutate valet tüüpi hambapastat, võib teie naeratuse välimus ja tervis olla kannatada. Lugege läbi üllatavaid üksikasju ja seda, mida teete, et parandada mis tahes kahjustusi.

Turul on nii palju erinevat tüüpi hambapasta, kaasa arvatud see, mis kõik see võib tunduda üsna raske. Enamad hambapastad kasutavad plekke eemaldamiseks abrasiivseid koostisosi. "Abrasiivid kriimustasid hambaemaili plekid, põhjustades erosiooni," ütleb New Yorki esteetiline hambaarst Irwin Smigel, DDS. Hambapasta valimisel on oluline valida üks, mis on õrn, kuid efektiivne. See peaks sisaldama fluoriidi, mis hoiab ära lagunemise ja kaitseb õõnsusi ja sulfaadivaba. "On tõestatud, et sulfaadid, mis on vahutavad ained, põhjustavad suu sisemuses olevate kudede mikroskoopilist kahjustamist. Nad võivad põhjustada ka haavandeid, "ütleb dr Smigel.

Samuti peate arvestama, kui raske te hambaid pintseldada. "Mõned inimesed teevad vea harjamise liiga raske, püüdes tunda, et neil on puhas suu, mis võib põhjustada ärritunud igemete ja erodeeritud hambaemaili," ütleb dr Smigel. Tugeva seljaosa saagimisega liikuv harjamine kannab igemeid ja avab hamba juured. Selle asemel puhastage õrnalt rõhku ringjoonega. Igasugust igemete kahjustusi ja hammaste kahjustusi saab kinnitada. "Gumijahukus võib tekkida mitmel põhjusel, kuid harjamine on süüdi," räägib dr Smigel.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add