Laadige üles kaunviljad

Laadige üles kaunviljad

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Ta on lihtne ja annab sulle suurema paksu.Tuntud ka kui: OadMeeldib: Hea pikk leotada keevaimas potisEi meeldi Ainult esmaspäeval meeles pidadaHobid: Liha, kana ja sealiha pannakse oma plaadi kohaleLeia temast: Maailma lemmiktoidudest, alates suppide lõdvestamisest kuni salatite jahutamiseni ja kõike nende vahelRohkem tervisest söögikohtunikust: Eelroad Steal The ShowBeebiõli on väike toit, millel on suur mõju! Ta on olnud meie köökides ja plaatidel juba tuhandeid aastaid ja ei kavatse seda anda. Tõepoolest, ta saab ainult trendikasks, tänu veggie-rikaste toitude populaarsele populaarsusele ja kasvavale tervisehüvitiste loendile, mida ta toidab teie toidule. Beebiõli on nii maine, kui ta on maa peal ja õnnelik kõigil laudadel, kuhu sa teenid teda. Beebiõli on teie punased läätsed karri, mustad oad teie burritos, Kikerhernes oma hummus ja edamame kõrval oma Sushi, ja ta on valmis olema rohkem kui söömine-koostisosa Meatless Esmaspäeval kolmel põhjusel:

  • Eelarve sõbralik - Beebiõli ei nimetaks endast odavat kuupäeva. Ta eelistab mõelda ennast kui kogu maitset, millele on jäänud veidi rohkem raha. Beebiõli toidab toitu ilma eelarvamatuseta, jättes rohkem ruumi veini klaasile õhtusöögi või filmi pärast sööki. "¨
  • Protein Packed - veiseliha, kana, sealiha ja kala võivad valgulises maailmas olla suured nimed, kuid need pole ainult ainsad mängijad. Beebiõli on koormatud valgu, vitamiinide, mineraalainete ja antioksüdantidega, pluss on ta ka väga madala rasvasisaldusega ja kolesteroolivaba. "¨
  • Täielik Fiber - Just nagu puuviljad ja köögiviljad, Beebiõli veedab aega aias ja sellel on palju kiudaineid, mis aitavad teil täiendada ja hoida sind täiesti kauem. Lisaks sellele näitavad uuringud, et sama kiudaine aitab vähendada kolesterooli, vähendab diabeedi riski ja aitab teil säilitada tervisliku kehakaalu. Jah, ta võib olla kuuma õhuga täidetud, kuid vähese peenemisega ekstra neelamise ajaga saab seda vältida.

Rohkem tervisest söögikohtunikust: Ärge laske "küljel" juhtida teid valesti.Kasutage uusi võimalusi, kuidas nautida tervist ja eelarve sõbralik Legume? Proovige neid menüüvalikuid osaledes tervisliku toitlustamise restoranides:

  • Oby's on punased oad ja riisipulber (550 kalorit, rasvad 9 g). Asub MS-s. "¨
  • Sombrero's tervislik kanaliha (580 kalorit, rasvasisaldus 13 g). Asub CA, AZ, MO. "¨
  • Pan Seared meriahvenafilee tabelis 100 (570 kalorit, 25 g rasva). Asub Flowood, MS. "¨
  • Bean Burrito Taco John's (360 kalorit, rasvad 9 g). Asub üleriigiline. "¨
  • Vegetable Burger Edina Grillis (540 kalorit, rasvast 27 g). Asub Edinas, MN. "¨
  • Must Bean Tostada Tio Leos (410 kalorit, 12 g rasva). Asub San Diegos, CA. "¨
  • Tempeh Sandwichi juures Grovelland Tap (530 kalorit, 25 g rasva). Asub St. Paulis, MN.

Rohkem küpsetust leidvatest tootjatelt: Noodle teab, kuidas sind lauale tuua

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add