See on teie nahale oma perioodi jooksul toimuv

See on teie nahale oma perioodi jooksul toimuv

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kas teie menstruaaltsüklid juhtuvad nagu kelgutööd või teid pidevalt üllatatakse iga kuu, kui teie periood jõuab, on looduse igakuise kinkitähiste tähelepanelik tunnus raskeks jääda. Üks neist tähistest on see, kuidas teie nahk muutub teie tsükli jooksul ja pärast seda. Siin on ülevaade sellest, mis toimub ja mida saate sellega seoses teha.

Siin on, mis toimub teie hormoonidegaTeie igakuine tsükkel algab teie perioodi esimesel päeval. Selle aja jooksul, ehkki võib tunduda, et teie hormoonide tase on liiga suur, kuid tegelikult pole neid. "Teie nahka mõjutavad kogu menstruaaltsükli jooksul toimuvad hormoonilaadsed nihked, kuid teie tegeliku perioodi jooksul on kõik teie hormoonid suhteliselt madalal tasemel," ütleb Santa Monica, CA, dermatoloog Karyn Grossman MD. Teie progesterooni ja östrogeeni languse tasemed, mis aitavad kaasa teie ajaperioodil esinevatele tohututele emotsionaalsetele tundedele. Östrogeen stimuleerib ka nahka siluda kollageeni ja õlisid, mis tähendab, et kui tasemed on madalad, võib teie nahk tunduda kuivemini ja liinid ja kortsud võivad olla silmatorkavamad.

Vastavalt Eagan, MN, dermatoloog Charles E. Crutchfield III, MD, hoides oma nahka hüdreeritud on võti tervislikumaks naha jooksul oma aja jooksul. "Hüdratsioon on ilmselt kõige olulisem, mida saate sel ajal nahale teha," ütleb ta. "Selleks sammuks soovitaksin kolm eraldi asju: õrn, nondrying puhastite; lipiidide ja keramiididega rikas niisutav kreem, mis on naha barjääri olulised ehitusplokid; ja ammooniumlaktaati sisaldav kreem või kreem, mis toimib niisutava ainena, mis hoiab nahas vett. "

Need ärritavad "Period Pimples" Östrogeeni dramaatiline langus enne ja pärast teie perioodi on tavaline süüdlane kohutava "perioodi pimples" suhtes, mis võib teie lõua ja lõualuu üles tõusta. "Igal inimesel on natuke teistsugune nahareaktsioon, kuid paljudel naistel on probleemid nagu östrogeeni tilgad ja progesteroon tõuseb, põhjustades akne põletust vahetult enne või õigel ajal, kui nad saavad oma perioodi," ütleb dr Grossman. "Kõrgemad östrogeeni tasemed, tavaliselt, põhjustavad selgemat nahka. Kuid mõned inimesed saavad rohkem "ovulatsiooni vistrikuid" või läbitungi, kui nende periood on läbi. "

Kuid kõik pole kaotatud ja võite võidelda "perioodiliste pimples" vastu võitlemisega, kui teate, et olete nõrkadeks. "Kui teie tsükli ajal tekib regulaarselt tsüstiline akne katkestus, soovitame kasutada päevaseid antibiootikume kolm kuni neli päeva enne perioodi algust," räägib dr Grossman. "Kuigi see ei pruugi üldse katkestada, aitab see sageli märkimisväärselt."

Miks sa oled nagu teismelineIsegi kui teil on teismeliste aastate jooksul selget nahka, võib teie vanus käivitada perioodiga seotud nahahaiguste tekkimise. "Üldiselt on naiste hormoonide tase 20 aastatel kõrgeim, luues suuremaid kiike ja põhjustades rohkem akne," räägib dr Grossman. "Teie 30-ndate ja 40-ndate perioodide jooksul muutub teie nahk menstruaaltsükli ajal ühtlasemaks ja vähem volatiiliseks. Ent kuna menopaus läheneb ja östrogeen ja muud hormoonitasemed muutuvad, võite näha, et "perioodiline vistrik" naaseb.

"Selle asemel, et keskenduda konkreetsetele asjadele, mida menstruaaltsükli ajal teha, on eesmärk suurendada naha kvaliteeti ja nahahooldust igas vanuses," ütleb dr Crutchfield. "Soovitan üldist lähenemist, mis hõlmab õrnat puhastamist, hüdratatsiooni, kaitset SPF 30-ga või kõrgem ja korrigeerimine laserravi, trombotsüütide rikaste plasma süstide või lihasrelaksantidega, nagu Botox. Asjatundlik esteetiline dermatoloog suudab teie nahka korralikult hinnata ja soovitab neid ravimeetodeid naha jaoks absoluutselt parimate tulemuste saavutamiseks. "

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add