Ujumine Naljakas on suve trend, mis paneb sind välja töötama

Ujumine Naljakas on suve trend, mis paneb sind välja töötama

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Fotod: Hotel del Coronado

Suvi ei ole täpselt aeg, kus me lihtsalt sureme, et kõnniteele mõni miili või keerata, kuni meie jalad peaaegu kukuvad. Jah, see on paljaste jäsemete ja libisevate ujumismütside hooaeg, kuid lubab siin olla aus, roosid basseini ääres ootab ja töötamine pole täpselt meelehea.

Kuid kuna sa oled juba basseinis, on üks asi, mida sa võiksid seda teha, et sa saaksid sulle super sobiva, kiire. Well + Good'i järgi on kõige uusim treeningvarustus uus merineitsi saba ja ükskõik, kui te mõne ringi teete, saab oma keha puhkaja aeg-ajalt (rääkimata sellest, kui lõbus on?!).

San Diego hotell Del Coronado on üks koht, mis pakub naljakas teemaga grupiklassi. Treeningutreeningut juhendaja Veronia Rohan räägib hästi + hästi, et ringtreeningu stiilis treenimine hõlmab ujumiskleidusid, töötab basseini küljel, kallutab kohale ja harjutusi rannapalliga.

Hotel del Coronado ei ole ainus koht, kus saab oma naljaklappi. Kuigi radari all on ilusad, on merineitsi jõutreeningu klassid juba mõnda aega olnud. Kõigepealt tundub, et see trend on alanud Filipiinidel, mis on täis "Merineitsi Ujumisakadeemias". Mermaid Fitness on USA-s ürgnev ettevõte, mis pakub oma versiooni "Merineitsi treeningust", kuigi see on tundub olevat piiratud Michigani sel ajal. Oodates, et see treening jõuab teie piirkonnani, vaadake seda videot selle kohta, kuidas see töötab.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add