Selena Gomez jagab Carpool karaokele ebatavalist hommikust tervislikku trikki

Selena Gomez jagab Carpool karaokele ebatavalist hommikust tervislikku trikki

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Tavaliselt häälestame James Cordeni Carpool Karaoke meelelahutuseks mõeldud annuseta, kuid Selena Gomezi eelmise õhtupoeg oli meile veel natuke täiendav terviseõpe.

Gorde küsib Gomezilt: "Kas on tõsi, et te juua igal hommikul ingverit?" Vastas Gomez: "Mulle meeldivad ingveri kaadrid, jah - aga mulle meeldib igal hommikul süüa ingveri. "

Teil võib samuti meeldida: Tervislik hoolitsus, mis on Instagram'is udune

"Noooo," ütleb Corden. "Kas see ei põle su kõri?"

"See on hea põletus," vastasid Gomez, enne kui nii tema kui ka Cordeni mõlemad võtavad massiivseid ingveri mahla. Kohtudes Gomezi ebapüsivast reaktsioonist, on kindel, et ta on sellega harjunud. "See tapab kõik halvad asjad sees," naerab ta.

"Ginger, üks maailma vanimaid vürtse, on tuntud oma võimest leevendada seedetrakti distressi sümptomeid. See sisaldab zingibiini ja proteiini seedetrakti ensüümi ning on seega eriti tõhus valgu ja rikaste põhjustatud puhitus ja stressi vähendamiseks. toidud, "selgitab toitumisspetsialist Paula Simpson.

Lisab toitumisspetsialisti Cynthia Pasquella: "Kui Selena tähendab, et ta tapab kõik halb asjad, on see, et ingver peab võitlema bakteritega, vähendab põletikku ja vähendab vere kolesterooli taset - siis on tal raha õige! Ingver on näidatud nii teaduslikes kui ka Ida-meditsiin, et parandada luude tervist, suurendada kehakaalu langust, toetada seedimist ja isegi suurendada oma libiido! Soovitan alati rääkida oma arstiga, enne kui lisate mis tahes toidulisandeid oma dieedile, kuigi see on üsna ohutu katsetada hommikust ingverit või teed Pöörake tähelepanu väikestele kõrvalmõjudele, nagu gaas, puhitus või kõrvetised, kui vaja. "

"Samuti on mõned uuringud, mis näitavad, et ingver pakub antibakteriaalseid omadusi," ütleb Simpson. "Keemilised koostisosad on erinevad ingveri värskete, poolkuivate ja kuivade vormide vahel. Värske ingveri on lihtne ja efektiivne. Seda saab mahlakana panna või lisada salatikastmetele, suupisteid ja palju toiduvalmistamisnõusid."

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add