Smoothie peaksite tegema seda nädalavahetust parema naha jaoks

Smoothie peaksite tegema seda nädalavahetust parema naha jaoks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Nädalavahetusel on paar puugit eemal ja seepärast pole unistusi mitte midagi teha, basseini ööd ja magamist sisse. Vahepeal pannakse see nahka armastav, valgupakkumisega sujuv kingitus välja, valmistas meie sõpru Warrior Blendist Magic Mix Juicery New Yorgis.

"Soovitan alati väga puhast nutribulletti segistitena, sest Vitamix on kodus nii kallis ja tüütu. Ma isegi kasutan kuuli kodus (aga mul on kindlasti õnnelik, et on Vitamixi segistid poes), "ütleb omanik Jil Larsen. Esimene samm: "Otsustage oma silemi jaoks hea baasi! Võimalusel pange oma värskelt pressitud apelsinimahl välja või tehke kodus oma mandli piim. "(Väga lihtne, imege mandleid ja segage see siis filtreeritud veega ja tüvega, siis lisage veidi vanilje ja vioola).

12 oz kookosvee: Aitab hüdratatsioonil

1/4 tassi orgaanilisi külmutatud vaarikaid: Suur immuunsust suurendav C-vitamiin

1/4 tassi orgaanilisi külmutatud mustikaid: Rikas antioksüdante

1// 2 tassi orgaanilisi külmutatud maasikaid: Pakendatud foolhappega

1 orgaaniline banaan: Hoiab teie keha tasakaalustatud kaaliumisisaldusega

1 tst kanepivalku: Aitab lihaste taastumist

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add