Lihtne näoõppus, et oma nägu kodus välja töötada

Lihtne näoõppus, et oma nägu kodus välja töötada

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

See vana klišehe "See vajab palju rohkem lihaseid, et naeratada, kui see kummardub" on tegelikult tõsi: Esthetician Rachel Langi sõnul on näo piirkonnas täpselt 43 lihast, mis on otseselt seotud emotsioonidega. Kuid paljud meist veedavad päeva, vaevu liigutades meie nägu arvutiekraanide ees või pingutades meie nägu, kui me rõhutame.

Kui Rachel ja tema partnerid Kate Gyllenhaal ja Heidi Frederick mõistsid, et enamik inimesi ei tee midagi nende näo lihased, trio loodud Skin Gym Face Fitness, keha koolitus klassi nägu. Nad kasutavad näo lihaste atroofia võitlemiseks New Yorgi salongis puutetundlikku ja tehnoloogilist teraapiat. Siin on mõned näpunäited oma näo lihaste kasutamise kohta:

Mis on teie näo kasutamise tähtsus?

Näo lihased on osa sihtasutusest, mis määrab näo kuju. Nagu kõik lihased, tuleb neid kasutada. Tööpäeva ajal võite tõusta ja kõndida ploki ümber, kuid muutke oma väljendust vaevalt. Isegi magus samal kehaosal võib aidata kaasa näo lihaste atroofia. Hea uudis on, sest näo lihased on väiksemad, atroofiat on lihtne parandada ja tulemusi näete kiiresti.

Kui tihti peaksite oma nägu välja töötama?

Iga päev. Need tõud on lihtsad ja ei võta palju aega. Saate neid teha dušši, televiisori vaatamise või isegi istumisel oma laua taga.

Milliseid tulemusi ma näen?

Kui te heledate lihaseid oma naeratute ridade ümber, ei pruugi teie naeratavad read välja paistma. Stresside leevendamine on veel üks suur boonus.

Siin tutvustasid Rachel ja Kate mõnda lihtsat, esthetician-heakskiidetud trikke, et elavdada oma nahka ja jätta oma nägu uueneda.

Tehnika # 1:Hoidke oma põsesarnad oma palmide vastu oma nägu vastu. Proovige pigistada, hoides kätt oma kohale. Teete oma silmade ja põske ümbritsevaid lihaseid. Proovige: 3 kordust iga 5 sekundi järel.

Tehnika # 2:Pinguta vastupanu rinda lõua all. Hoidke seda kergelt, kui suudate kolm korda suhu avada ja sulgeda. Sa peaksid tundma bändi võitlust oma lõualuu vastu. Proovige: 3 kordust 5 sekundi jooksul.

Tehnika # 3:SkinGym-ahel katkeb 10-minutilise hooldusega, kasutades StriVectinLabsi näootsijat, seadet, mis kasutab näo lihaseid stimuleeriva õrna mikrotuleki. Taastab lihasmassi ja tooni pärast korduvat kasutamist, teie nahk tõuseb üles; 94% naistest, kes kasutasid toonerit, ütlesid, et nende näod tundusid seejärel kindlamalt. Kasutamiseks asetage seade nahale ja peaksite nägema oma näo lihaseid. Proovige: 10 kuni 20 minutit päevas 12 nädala jooksul.

Seda postitust sponsoreerib StriVectinLABS. Lisateavet naha hooldamise kohta leiate jaotisest Do It Yourself Dermatology, mida sponsoreerivad StriVectin ja YouBeauty.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add