Kuulsuste treener Jen Widerstrom Just tõestatud Fitspo fotod ei tähenda midagi

Kuulsuste treener Jen Widerstrom Just tõestatud Fitspo fotod ei tähenda midagi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Me kõik teame Suurim kaotaja treeneril Jen Widerstromil on uskumatu keha (nagu on näha tema sagedastel #fitspo-fotodel), kuid 34-aastane otsustasid kõhkleda mõnda müüti, kui tegemist on kõhu rullide, peegli enesetunde ja tavalise vana enesekindluse.

Tõestamaks, et kõigil - isegi kuulsuste spordiga tegelevale treenerile - on halvad nurgad, näitas Widerstrom Instagram'i allpool asuvat fotot, mis kindlasti lõpetas fännid nende rajades. Vasakul on foto võetud istmeist allapoole, et näidata oma kõhtu mõnevõrra põlvede üle oma treeningpükste. Paremal pool on Widerstrom seisma täiusliku füüsilises füüsilises seisundis - positsioon võimaldab teil kõik oma lihased painduda nii, et kõik teie osad oleksid toonitud, et näidata, kui eksitav on need kõik liiga tavalised eneseväljendused. Foto on paaristatud pealdisega: "Me kõik näeme seda, kui me istume," postitanud ta. "Ärge rõhutage seda, kuidas keha teatud positsioonidel vaatab. Neid fotosid võeti kaks minutit vahele! "

Oh, see on maagia, tead usud. 🎶🎶 Me kõik näeme nii, kui me istume. Ärge pange tähele, kuidas keha teatud positsioonidel vaatab. Need fotod võeti 2-minutilise vahega! ⚡️ # noedits Tänan inspiratsiooni eest, minu super inimesega sõber @ emilyskyefit

Jenwiderstromi (@jenwiderstrom) postitatud foto

Mis puutub inspiratsiooni foto taga? Palju tõelisem, kui arvate. Widerstrom ütleb inimestele, et ta oli hiljuti fotosessioonil, kes oli enesekindel, kuni ta vajas maha oma kõhuga ja sai kiiresti ebakindlaks. "Ma hakkasin oma peas ja tegelikult oma keha enda alla võtma. Isegi glammed ja hämmastav riided, ma kogevad neid mõtteid - see on normaalne! Niipea, kui ma hakkasin spiraalselt alla minema, suunan oma mõtted edasi ja võttis mõned reaalsed hetked tagasi. Ma astusin üles uue pildi saamiseks. Ma lõpetan oma ebamõistlikele märkustele, näidates ennast tõele ja tuletades meelde, milline on tervislik, täisväärtuslik naine ja kuidas see on ilus. "

Nii et järgmine kord, kui tunnete ennast ja oma sobivuse arengut, võta Widerstromilt kursor, leidke mõni hea valgustus ja tuletage meelde, kui tugev ja uimane olete.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add