Tehke seda täna parema tervise heaks

Tehke seda täna parema tervise heaks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui soe ilmaga jooksub, hakkavad põllumajandustootjate turud hakkama pakkuma imetlusväärsete tomatite suurepäraseid väljapanekuid ja istutusperiood on täies hoos. Ainult rohkelt värve piisab, et tuua naisele oma nägu. Kõik me ei valinud proovitud kauplust ostnud tomati, eriti talve sügavustes, et mitte ainult ei maitse hea, vaid see ei maitse midagigi? Sellepärast, et tomatid, mis valmivad viinapuu - need, mida te saate kohalikul tasandil või kasvavad ennast, pakitakse rohkem toitaineid (ja rohkem maitse) kui need, mis läbivad transiidi. Mulle on sageli küsitud, kuidas üks tomatitaim võib minu igapäevast abi olla heaolu. Las ma ütlen teile, see on tõesti nii lihtne. Tomatid on rikkad lükopeeni, antioksüdandi eest, kes vastutab nende ilusa värvuse eest. See muudab ilusa vilja ja teie tervislikumaks. Uuringud on näidanud, et lükopeen võib vähendada kardiovaskulaarset riski ja mõnede vähivormide ohtu. Lisaks sellele annavad karotenoidid (sh lükopeen) nahale ühtlase ja kollase tooni. Tomatid võivad isegi kaitsta teid päikesekahjustuste eest. Kes ei taha seda kõike?VAATA VIDEOT:MORE: Tahad uhke nahka? Haarake mõnda toodet! Kasutades kõiki tervise ja ilu eeliseid, istuta tomati täna. Sa ei pea aeda, ega peate olema aednik. Võtke see minult, tomatitaim kasvab potis, äärtel, laual ja peaaegu kõikjal leiad päikest. Ja lihtsalt arvan, et seal on nii palju sorte, millest igaühel on erinevad, intensiivsed maitsed. Kui soovite hoida seda lihtsaks, on kirsstomatid minu kodus suured müüjad! Mõtle oma tomati istutamist ühes kolmest asukohast: esiteks võite taimeda tomati oma aias, hästi viljastatud pinnases. Veenduge, et saagi või puuri oleks valmis, kui vajate seda, kui taim kasvab (see on!). Aken kastid või rippuvad potid on ka ilusad ja sel juhul funktsionaalne. Pange oma tomatitaimede ümber aedlipuude, ja mitte ainult, et olete toonud oma elule ilu, kuid seepitsad hoiavad neid tülikaid tükeldusi oma tomatitaimast eemal. Või kaaluge hüdropoonika süsteemi, ehkki võib-olla kallim ja intensiivsem, võib see olla ka tõesti tõhus meetod.VEERG: Ettevalmistatud tomatid (& muud toidud) Suuremate ilu kasuteguriteks Milline meetod, mille valite, pole oluline, mida teile meeldib, on see, mida teete kõige paremini. Mina, ma eelistan istutada oma tomati aias. Igal juhul ei ole potis asuvad taimed ja mulle kastmisega kaasas olnud õnnelik kombinatsioon! Enamik tomatitaimi kannab vilja nii kaua kui kaks kuud. Ja vahepeal, oodates neid toitumisvajadusi, on teil füüsiline aktiivsus veelgi kasulik. Lõppude lõpuks, keegi peab oma taimele umbrohu ja vette juua! Nii et tehke üks tomatitaim ja andke mulle teada, kuidas see läheb.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add