Alessandra Ambrosio jagab oma Victoria saladuse toitu ja toitumise ettevalmistust

Alessandra Ambrosio jagab oma Victoria saladuse toitu ja toitumise ettevalmistust

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Pole saladus, et see võtab keerulist tööd ja tõsist kindlat soovi Viktori salajase näituse käia. Kuid me ei ole alati täpselt kindlad, mida see kõvasti töötab eelrajooniga. Õnneks lasti Alessandra Ambrosio Coveteurile ja E-le! tema lähenemisega töötamiseks ja dieediks, enne kui ta läheb 17-aastaseksth järjestikust aastat.

Tema esimene võti on lõbus, kui ta saab oma südame. "Ma hakkasin töötama koos Tracy Andersoniga umbes kuu aega tagasi ja ma tõesti armastan seda," ütleb ta Coveteurile ilmselt, et ta vihkab, et ta teeb kardioot. Mis on see põhjus, miks ta armastab seda treeningut nüüd? "See on nii hea, sest nad panid muusika tõeliselt valjesse. Sa lihtsalt tunnevad, et klubis tantsitakse, küllaltki palju, kuid mul pole energiat, et klubisse minna ja tantsida kogu öö, nii et tore on higistada ja olla tervislik, kuid teha midagi, mida ma armastan. "Ta selgitab et ta läheb nii treeningusse, et ta veedab tund aega ja pool tundi kuni kaks tundi stuudios.

Los Angeleses tervislike toitude jaoks läheb Ambrosio M Café juurde. "Mul on tavaliselt lõhe kaussi mõne pruuni riisi ja mõned köögiviljadega ning see on väga tervislik." Ja muidugi on mahlad tervisliku toitumise võti. "Igal päeval on mul värske mahl; Ma teen rohelise mahla või mõnikord ma teen valgu suupisteks. "

Ja kuigi ta armastab Sweet Lady Jane'i küpsetatud kaupu, ei suuda ta näidata liiga lähedale. Kuid pärast näidendit on täiesti erinev lugu. "Alates detsembrist pühadeni, mulle meeldib lihtsalt sinna minna. Ma kutsun neid ja ma annan Thanksgiving'ile kolm või neli porget ja kooke. "

See mudel rääkis E'le: "Sa pead lihtsalt oma meelt mõtlema ja töötama välja tõeliselt raske, eriti raske. See on alati raske, kui peate toitma ja töötama ning panema oma meelt selles".

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add