Dessert on harjumus (mitte toidu rühm)

Dessert on harjumus (mitte toidu rühm)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Mulle meeldib jäätis. Mulle meeldib see väga. Mint-šokolaadikips, täpselt. Või kohvi maitsestatud. Ma armastan seda eriti suhkru koonusel kuumal päeval, kuigi isegi nendel luukülmaaegadel on mul ajukoort. Mulle alati meeldis jäätis. Minu vanaisa kasutas Baskin Robbinsi jäätise kastreid meie lastele, kui mu vanemad läksid ära. See oli meie enda väike eriline hoolitsus teda. Ja mul oli konks.Värske edasi kolledžisse. Jäätis oli minu minna sööma, et asju sisse lülitada. Tüdruksõber ja ma oleksin oma tellistest lähimast kohalikust supelarest väljaspool WaWa tellistest seinale jäänud ja me koos polnud ära Ben & Jerry Chunky Monkey karbi. Juba ja jälle sel aastal kohtume, et jõuda järele ja süüa jäätist. Hiljem, kui mul oli lapsi, oli jäätis neile loomulikult kohane, nagu ka mu vanaisa seda mulle anda. Aastaid, kui mind öösel küsitakse, "Kas ma pean magustoidu eest hoolitsema?" Ma kasutasin lihtsalt öelda jah. Jäätis ja küpsised voolasid vabalt. Ma põhjendasin oma väsimust põhjendusega, et meie lapsed söövad tõesti enamus ajast. Nad on nagu puuviljad ja köögiviljad ning mitmesugused erinevad toidud, miks siis ei anna neile pärast õhtusööki edasi? Nendel päevadel ma kuulen magustoide päringu enne, kui seda isegi küsitakse. (Kui nad on targad, siis ei mäleta minu lapsed, et öelda "palun.") Vastus muutub üha enam. Ma hakkasin mõtlema, et kuigi nad on terved ja tervislikud toidud, ei aita ma pikemas perspektiivis oma lapsi, andes neile pärast õhtusööki magusat magustoitu, õpetades neile ebatervislikku eluviisi. Nüüd on meil magustoidu jaoks rohkem puuvilju või võib-olla isegi mõne öösel magustoidu. See muutub üha vähem põlvijärgseks harjumuseks ja rohkem teadlikuks otstarbeks, et mõnikord meelt lahku lastaks ikkagi ja uuesti. Võib-olla võib see automaatne küsimus peatuda ja minu lapsed ei võta magustoitu iseenesestmõistetavaks. Võibolla nad kasvavad mõtlemist jäätist mitte see asi, mida saate pärast õhtusööki, kuid erilise kohtlemisega, mida nad koos oma emaga jagasid.MORE: Tervislikud magustoidud, mis ei katkesta teie dieeti

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add