Antud trikk, mille Kourtney Kardashian kasutab 2 päästa päevas

Antud trikk, mille Kourtney Kardashian kasutab 2 päästa päevas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kourtney Kardashiani (@kourtneykardash) postitatud foto

Ärimees ja kolme ema, Kourtney Kardashian on sageli tunnustatud kõige "relatable" ja "underrated" Kardashian tänu oma taastatud käitumine ja laissez-faire suhtumine kaamera ja välja. Kuid kui ta hiljuti kõneles oma kaalulanguse ja nahahoolitsuse saladustest intervjuus Byrdie, ei olnud midagi kergemat võtta ja tema lapsepõlvesõpetaja on tõestuseks.

"Ma ütleksin, et pisut karmistamine on alati hea," ütleb 37-aastane ja praegu globaalne kaubamärgi suursaadik nahahoolduse brändi Manuka Doctor oma kõige nõudlikumast vananemisvastastest probleemidest. Tema lemmik-go-to-ravi? Alla-silma geelid, mida hoitakse külmkapis lisakooremiseks ja Manuka Doctor noorendav näomask (85 dollarit), mida ta lubab, et ta siiralt armastab. "Ma arvan, et lihtsalt saada korralikult puhata ja jootma tonni vett aidata," lisab ta.

Ma armastan panna @ manukadr värskendavat näoõli oma silmade, silmalaugude ja käte peale igal ööd enne voodisse. See on sõna otseses mõttes nagu jook minu nahale ja hoiab selle tõeliselt toidet ja säravat. #BeeingKourtney #facialoils #ManukaAmbassador

Kourtney Kardashiani (@kourtneykardash) postitatud video

Kui olete näinud episoodi Pidades sammu kardashianidega, olete kindlasti märganud, kuidas Kourtneyl on alati pudel või klaasitäis vett. Ja nagu iga teine ​​tervise hullus, mida ta tellib, ei tee ta seda sellel teemal. Vastavalt Byrdie, Kardashiani perekonna vanim õde on viimase paari aasta jooksul teinud jõupingutusi, et alustada oma igapäevaste untside lugemist, et hoida teda rajal. "Kui ma märkasin, et ma tunnen ülespoole või nagu mul on vaja tõhustada [mu keha] või midagi, see on alati, sest ma ei joo piisavalt vett," ütleb ta. "Kui ma tõstavad vett, siis võtaksin koheselt ühe päevaga nagu kaks kilo". Kuigi väide kõlab kaugel, on sellel mõningane mõistlikkus. "Pool aega, kui oled näljane, sa oled tõesti janu, "Selgitab ta. "Ma mõtlen, ma söön pidevalt kogu päeva jooksul, nii et ma ei ütle, et ma ei söö ja lihtsalt joonu, kuid märganud, et ma söön vähem, sest ma olen veest nii täis."

Kourtney Kardashiani (@kourtneykardash) postitatud foto

Mis puutub treeningutesse, siis ta tugineb oma näo kujunemisele, Kourtney ütleb, et tema lemmik treening on kodus koos oma treeneriga (kui te jälgite Snapchat'is, teate, et tal on hästi dokumenteeritud armastus töötada koos sõpradega ja perekond korvpallikohtus), sest see on "lõbus".

"Mõne aja pärast püüame teha täies mahus päeva, kui pool treeningust on abs," lisab ta. "See on intensiivne." Ja üllatavale treeningule meeldib talle kõige vähem? "SoulCycle," ütleb ta populaarse spin-stuudio kohta. "See pole lihtsalt minu jaoks. Ma lähen, ma tunnen, et mul pole aimugi, mida ma teen, pole aimugi selle nupu pööramise asjus; Ma ei saa öelda vahet ühe käigu ja järgmise vahel. See pole just nii minu jaoks. Ma ei tea, võib-olla olen olnud vales klassis - ma proovisin seda ainult kaks korda ja võibolla mul oli vale õpetaja. Kuid iga kord, kui ma olen olnud, miks ma pean? Kuidas on kõik selle üle kinni? "

Ja kuigi meil kõigil ei ole luksust proovida igat tüüpi boutique-fitness-stuudioid ja neil on isiklik treener kiirvalimise kohta, näitab tema ausus seda, et iga inimene, kes seda katsetab, ei ole õige. Mida on kõigile hoolitseb aga teie keha eest kõige paremini, kuidas teate, kuidas. Vahepeal jõuame lisaklaasist (või 10-st) H2O-st.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add