Kuidas õnnelikult puhata eelmisest negatiivsest inimesest

Kuidas õnnelikult puhata eelmisest negatiivsest inimesest

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kujutage ette, et olete jalgsi väljas ja märkate, et teie kohal on tumedad pilved. Kahjuks pole teil katuseluugi. See on häbi, sest teil on uus riietus ja sa ei taha seda märjaks saada. Proovige varjupaika joosta, aga see on liiga hilja - valuvorm on sulle märjaks muutnud. Nüüd saate kogu päeva purjetada, kuni saate koju ja riideid muuta. Kui õnnelik sa oled! Sa oled lihtsalt oma äri mõtlesid ja äkki sain vihma. Kui teil oleks ainult teie vihmavari! Kui elame oma igapäevases elus, siis võib tunduda, et meil ei ole kontrolli selle üle, kuidas me tunneme. Tõepoolest, me oleme samamoodi haavatavad teiste sõnu ja tegevusi, kuna oleme vihmavees. Isegi kui me oleme suurepärases meeleolus, on kõik vaid üks märk meie kehakaalu kohta või hooletu juhi mehaanimine ja äkki leotatakse märjaks.VIGA: Kuidas on sinu enesehinnang? Aga mis oleks siis, kui oleksime oma vihmavari? Mida saab kaitsta meid teiste jumalate, mõtlematute märkuste ja tegude eest? Vastavalt enimmüüdud autorile Don Miguel Ruiz, vastus on lihtne: ärge võtke midagi isiklikult. Neli lepingut,” Ruiz1 pakub lihtsaid, veel sügavaid tarkuse sõnu. Teiste inimeste tegevused ei pea sulle mingit negatiivset mõju avaldama. Kui teete asju isiklikult, teete ennast ohvriks kõike, mida teised ütlevad või teevad. See on nagu ratsutamismudelid ja tunnevad nördimatut, et teised sattuda sind kokku! Mõned võivad teid tabada, sest nad on hooletu või neil pole oma autot kontrolli üle. Teised võivad teid ette tuua. See oleks üsna rumal sellest, et tunneks selle pärast nurjumist, sest teame, et kui me sõidame kaitserauaga autosid, siis hakkame jõudma. Nii et meie elus mõjutavad meid paratamatult teiste kriitika ja tähelepanuta jäämine. Kas teid häiriks ja naljaksid, mida teised inimesed teevad? Mõista, et pole mõtet anda inimestele sellist võimu teie üle.MORE: Enesekaitset tõsta Kui te otsustate enam isiklikult asju mitte võtta, saate vältida tohutut kannatust. Isegi kui keegi sind otseselt sunnib, ei ole vajadust häirida, sest see inimene kindlasti häbeneb omaenda probleemidega. Veelgi enam, need probleemid ei ole teiega midagi pistmist. Võite valida, kas osalete kellegi teise vaesusse või võite selle üle tõusta, enesekindlalt ja rahulikult kõndides ära. Miks on teistele käitumisega nii lihtne kuritarvitada? Kas me tegelikult usume, et kõik on alati olemas meid? Tegelikult näitavad teadusuuringud, et me ülehindame, kui palju teisi inimesi saaksime välja selgitada ja neid hinnata2Lihtsalt, see on iraaktiivne ja eneses imendub, et elada sel viisil. Veelgi enam, see põhjustab nii palju tarbetuid kannatusi. Kahtlane kuupäev või teie kaasautori kurikuulised märkused kajastavad süüdi teda mitte sinu sees. See viga ei pea äkki muutuma sinu probleem ka.VIGA: Rahul oma eluga? See võtab praktikas ja kannatlikkuse, et lõpetada isiklike asjadega tegelemine. Lõppude lõpuks on loomulik, et tunnete ennast ümber, kui pereliige halvendab oma karjäärivalikut või kui võõras seob teid ilma vabanduseta. Tõepoolest oleme veetnud eluaegset reageerima teiste tegevustele ja vanad harjumused surevad. Ent kui me teeme julge otsuse mitte enam emotsionaalselt reageerida teiste inimeste vaimudele, muutub meie elu täiesti ümber. Alustuseks keskenduge ühele inimesele, kes tavaliselt teid uhkeldab. Püüdke maailma näha tema või tema vaatevinklist. Kas see perspektiiv keskendub peamiselt teile? Tõepoolest, see ei ole. Inimesed tegelevad ennekõike iseendaga, mitte teiste inimestega. Ideaalis oleks teie tundeid rohkem tähelepanelik, kuid see ei juhtu alati. Seega, kui see inimene ütleb või teeb midagi, mis tavapäraselt häirib teid, pidage meeles, et nad elavad oma vaatenurga all, just nagu teie. Kui see vaatenurk põhjustab halba kommentaari, pole see midagi isiklikku, sest see inimene ei olnud Esiteks ei mõtle sind! On palju tohutut emotsionaalset vabadust, kui te isiklikult asju ei võta. Leiad, et seal on peaaegu midagi, mis võib teile tõesti häirida. Saate ikkagi säilitada kõrgeid standardeid selle kohta, kuidas inimesed teiega kohtlevad ja kuidas teid teistega suhtlete, aga kuidas teie tunda jääb alla sinu kontroll. Tõepoolest, kui vihma langeb, ei pea sa saama niiskunud - teie vihmavari on valmis, kui seda vajate.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add