3 võimalust uhkelt oma töökoha üle

3 võimalust uhkelt oma töökoha üle

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

YouBeauty õnne guru ja professionaalne ärikonsultant, Matthew Della Porta, Ph.D. jagab oma teadmisi töökoha terviseprobleemide ja kuidas ära kasutada oma 9-to-5.Kas te seisate uhkelt maha, kus sa töötad? Või kas olete oma ettevõtte vastu pahameelne, pinges ja kibestunud? Kui viimati nimetatud juhtum kirjeldab kõige paremini, kuidas töökohale tundub, võta teadmiseks: on nii, et teie ja teie töökaaslased tunnevad töökohal tööhõivet ja tootlikkust, vähendades samas stressi ja pettumust. autonoomia toetus töötajad edenema töökeskkonnas, mis julgustab entusiastlikku töövõimet ilma rõhu või sundimise allakäigu. Selle asemel, et tugineda teistele motiveeritutele, antakse teile vajalikud tingimused, et ennast motiveerida.TEADUSUURINGUD: Motivatsioon mõjutab naudingutAutonomia toetus juhtub, kui töötajad on antud mõttekas valikud tehes oma tööd selged selgitused miks nende töö on tähtis ja näidatakse empaatia kuidas nad tunnevad1. Selle ideaalse töökeskkonna töötajad tegelevad nende igapäevaste ülesannetega huviga, naudinguga ja julgustusega. Kahjuks tunnevad paljud inimesed, et neid töökohal on kontrollitud ja neile survet avaldada. Uuringud on näidanud, et karmid töökohapoliitika, näiteks karistamise ohud, on üsna ebatõhusad; need on seotud töötajate vähese moraali, vaimupuudega ja pahameelega2. Sellel päeval ja teie vanus ei saa teie organisatsiooni konkurentsivõimeliseks hoida, kui sul on porgand. Tänapäeva kõige uuenduslikumad töökohad viskavad porgandi välja ja loovad atmosfääri, kus saate oma tööd otsekohe oma sooviga ja tõelise vaevaga läheneda. Ideaalne töökoht, mida ma kirjeldan, võib tunduda fantaasiaga, kuid saate autonoomia toetada osa oma töökohal, järgides alltoodud kolme sammu.MORE: Kuidas teada, kas teil on karpaalkanal1. Otsige valikutÄrge arvestage, et teie tööl ei ole olulisi valikuid. Vaadake oma igapäevast rutiini tähelepanelikult läbi ja võite leida valikuid, mida olete ise pidanud enesestmõistetavaks. Näiteks kui teil palutakse raport kirjutada, võite valida parima vormingu või esitusviisi, mis annab vabaduse olla loominguline ja teenindada oma eelistusi. Isegi kohustuslike ülesannete korral võite lasta oma arvamused läbi vaadata.2. Küsi selgitustAutonoomia toetus nõuab ka selge selgituse selle kohta, miks teie töö on oluline. Teie ja teie töökaaslased toimivad kõige paremini, kui mõistate, miks teie rollid on olulised, kuidas kõik mõjutab ja kuidas teid kõvasti tööd teeb. See aitab kasvatada oma töökoha uhkust, andes kõigile põhjust tööle jõudmiseks, lisaks palgakontole. Samuti pidage meeles, et teie töö tähtsus võis olla edasisuunatud ajal või üksikasjalikult teie töötaja käsiraamatus. Kui jah, siis tehke seda, mida ta vajab, et anda teile sageli kriitilise teabe meeldetuletusi - see võib tähendada igapäevaseid töökoha kinnitusi või kleepuvaid märkusi teie töölaual, mis teile meelde tuletab, miks te seal viibite.MORE: Kuidas seista tööekaaslase poole3. Toetage empaatiatKas sa tunned oma juhi arusaamist? Enamik inimesi teie olukorras seda ei tee. Kui me tunneme stressi, põlenud või vastuolus kaastöötajatega, kaldume kõhklema isoleerituna ja meeleheitlikult, sest meie võitlused ei ole veel tunnustatud. Et olla selge, autonoomne tööl ei tähenda, et olete täiesti sõltumatu; sa väärid kaastundlikku kuulajat, kes aitaksid sul ebaõnne läbi ja edasi liikuma. Kuid kui te ei suuda saada soovitud arusaamist, ärge loobuge. Proovige näidata, et olete mõistlik, kuidas teie töökaaslased asju näevad, ja te võite saada vastutasuks empaatiat. Töökoha motivatsiooni täielik puudumine on haruldane. Enam tõenäosus on teie ja teie koostööpartnerid väga motiveeritud - näidata üles tööle ja maksta. Autonoomia toetus loob töökeskkonna, mis vajab teist tüüpi motivatsiooni tundmist. Ehkki esimest korda oma karjääri jooksul, võtate me oma töökohale rõõmsameelselt kirguse ja innukuse. Kuigi see võib osutuda keeruliseks, pidage meeles oma juht või inimressursside esindajaga vestlust, et saaksite saada vajalikku autonoomiaalast abi . Kui see pole võimalik, pöörake tähelepanu oma tööga seotud aspektidele, mis võisid olla unustatud. Kas teie töökohta saab muuta või peate olgu vajadus muuta oma töökohta, avastage põhjus oma töökoha uhkelt seisma jääda. Teil oleks hea meel, et te tegite ja võite lihtsalt inspireerida teisi samamoodi tegema.VIGA: Leia parimaid tegevusi teie jaoks

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add