Te ei usu täiendust, mida inimesed praegu "tervena" hoiavad

Te ei usu täiendust, mida inimesed praegu "tervena" hoiavad

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Viimasel salongi külastusel rääkisin ma oma värvijaga kõigest ja kõigest, tavalisest jutuvestjast, ja midagi lisati toidule. Kuigi ma käisin umbes õunasiidri äädika lõhnade ja kollageenipeptiidide (minu go-tos) kohta, rääkis ta midagi täiesti erinevat: joobes hõbedat.

Kuigi mitte uus toode, kolloidne hõbeda täiendused on endiselt päris palju radari all. Seega poleks vaja öelda, et ma olin valmis uurima. Minu värvaja ütles, et ta ostab oma pudelid kohalikule medspale (võite ka leida neid veebis ja mõnes tervisekaupluses), kus vedelikku peetakse immuunsüsteemi stimuleerivaks vahendiks, mis aitab inimestel haigestuda. Ta ütles, et ta on seda iga päev võtnud ja alates aastast pole ta haigestunud. Ütlen, et ta oli huvitatud sellest, kas kasu oleks alahindamine.

Teil võib samuti meeldida: päris kiiresti teie kannatavad seadmed ütlevad teile, kui hakkate haigestuma

Ma tunnistan, et ma olin intrigeerinud, kuid ma ei saanud aidata, kuid ei tea, kas hõbe on ohutu? Miks mitte ainult C-vitamiini ööpäevane annus

New Yorgi toitumisspetsialisti Bridget Zeitliini, BZ Toitumise asutaja sõnul koosneb kolloidne hõbe vedelas olevast pisikesest hõbedasest osast. "Me räägime sama tüüpi väärismetallist hõbedast, mis moodustab teie ehte," ütleb ta. "Võib-olla näete, et seda müüakse medspas, sest ta väidab end olevat alternatiivne ravim, mis aitab võidelda ja ravida mitmesuguseid infektsioone, viirusevastaseid, seenevastaseid ja antibakteriaalseid ravimeid. Samuti väidab ta, et on toitumisabi, mis aitab teil kaalust alla võtta. Kuid siin on peamine sõna "väide", kuna FDA on võtnud õiguslikke meetmeid hulgimüügi kolloidsete hõbesegude ettevõtete vastu, kes neid soodustusi esitavad. "

Celebrity toitumisspetsialist Paula Simpson nõustub. "Ajalooliselt kasutati infektsiooni raviks kolloidset hõbedat (enne antibiootikume). Antibiootikumide resistentsuse tõttu on see muutunud huvi selle kasutamise vastu, kuid FDA ei tunnista seda ohutu koostisosana ja FDA tõmbas tegelikult välja mitmesuguseid need hõbeda tooted turult 1999. aastal. "

Isegi riiklikud tervishoiuinstituudid (NIH) on avaldanud, et "hõbe ei ole toitainevajadusega mineraalne või kasulik toidulisand. Teaduslikud tõendid ei toeta kolloidsete hõbeda sisaldavate toidulisandite kasutamist mistahes haiguse või haigusseisundi jaoks ja tal puudub teadaolev funktsioon või kasu kehas suu kaudu. "

Teil võib samuti meeldida: igapäevased toidused, mida alati võta

Mis teeb see nii ohtlikuks? "Hõbel ei ole inimkeha ja see võib olla ohtlik tarbimiseks," ütleb Zeitlin. "Kui te võtate kolloidset hõbedat, võib see teie keha kudedes tekkida, põhjustades naha sinakas-halli värvimuutust, mida tuntakse argirüürina, mis ei muuda ennast pärast kolloidse hõbeda võtmist (st püsiv) Kolloidne hõbe võib samuti segada mõningaid tavapäraseid ravimeid, näiteks kilpnäärme probleeme. "

Kuigi paljud eksperdid nõuavad, et nad ei võta vastu hõbedatooteid, on endiselt tervishoiutöötajaid, kes jätkavad nende kasutegurite edendamist ja toodete müümist oma medspas ja muude kanalite kaudu (nagu ma õppisin oma kollektsionäärilt ja läbi teadusuuringute).

Vigane ettevaatlikkus on ka teisi "ohutumaid" alternatiive immuunsüsteemi võimendamiseks. "Parim ja tervislikum viis selleks on puu-ja köögiviljas sisalduva toiduga söömine, nii et saate mitmesuguseid vitamiine, antioksüdante ja mineraalaineid," ütleb Zeitlin. "Üldine multivitamiin võib aidata teil saada mitmesuguseid neid mikroelemente, kuid terved, värsked toidud, puuviljad ja köögiviljad on alati esimene kaitseliin, mis aitab võidelda külmetushaiguste, haiguste ja krooniliste haiguste vastu nagu vähk, diabeet, südamehaigused ja põletik. , võib probiootiline vahend olla immuunsuse suurendamiseks (ja probiootilisteks toiduaineteks nagu kreeka jogurt, kombucha ja kääritatud köögiviljad), kuna teie soolestik sisaldab umbes 70 protsenti teie immuunsussüsteemi moodustavatest rakkudest, nii et tervislik toitumine aitab teil neid võimendada immuunrakud. "

Enne mistahes täiendamist veenduge, et teete oma uurimust enne keegi sõna võtmist (isegi professionaalse medspa). Küsige oma arstilt, kas see on teie jaoks hea valik ja veenduge, et see ei oleks vastuolus teie olemasolevate täiendustega või ravimitega. Ja täpsemalt hõbe puhul, nagu Zeitlin juhib tähelepanu: "Kui te ei peaks oma hõbedast kaelakeedit sööma, siis miks te ju teeksite?"

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add