Armastan oma keha

Armastan oma keha

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Naistel õpetatakse palju asju, kuidas nende kehad "peaksid" välja nägema. Maailm on täis kriitikutega ja naise kõige karmim kriitik on enamasti iseenesest. Kui kuulsused on rannas tselluliidi näitamiseks tabloidid, on nad demoniseerinud, et nad on liiga õhukesed, pole ime, et vaatame peeglit ja ei ole 100 protsenti rahul sellega, mida näeme. Tegelikult tundub, et 96 protsenti YouBeauty'i lugejadest tunnevad oma kehade pärast vähem rõõmu. Me kuulame teid. Sellepärast me toome Teile usalduse projekti, mis on terve kuu sisu, mis on pühendatud teie keha armastajale ja enda nahale enesekindlusele. Me oleme ametlikult väljakutseks, et teid negatiivsuse ära lõigata ja astuda positiivseks valguseks. Olge valmis särama.Mida On Kehahoidumus, igal juhul?Keha usaldus on umbes nii palju kui kuuekordne tapja väljapanek (kuigi see on päris nõrk). Tundub, et teie välja näeb hea välja tuleb otsida neist kaugemal, et täiendada oma elu täiendavaid aspekte, mis värvivad nii, nagu te ise näete. Kutsusime teid "Beauty Beauty" eksperdid erinevatest valdkondadest, et kaaluda, milline keha usaldus on nende jaoks:

Tracy Hafen, YouBeauty Fitness Expert: "Keha usaldus on minu jaoks füüsiline ja sotsiaalne, füüsiline ja psühholoogiline / vaimne tunnetus, mis tuleneb teie füüsilistest omadustest. See pole ainult teie keha välimus, vaid ka selle toimimine. "

Heather Quinlan, YouBeauty Self-Image Ekspert: "Kuidas teie keha oma keha pärast hakkab mõtlema. Kui sa mõtle et kõik teised toas on väiksemad kui sina, sa lähed tunda kohutav ja keha usaldus on madal. Kui sa mõtle et sa näed päris hästi, sa saad tunda parem ja keha usaldus on suurem. "

Kristin Kirkpatrick, R.D., YouBeauty Nutrition Ekspert: "Tervislik keha ja kindlustunde saamine on kaks väga erinevat asja. Toidud, mis suudavad anda teile suurepärast kehahoia - näiteks omega-3 rasvhapped, must tee ja tumedad šokolaad, võivad ka tuju parendada. Need on kõik toidud, mis mõõdukalt aitavad teil elada kauem, õnnelikumad ja usaldusega. "

Jacqui Stafford, YouBeauty Style Ekspert: "Ärge kunagi üritage kunagi olla või kleepige nagu keegi, et te ei ole. Joonistage välja oma keha kuju ja kleit selle jaoks. Unusta suundumustest; Veelgi olulisem on leida, mis sulle töötab. Usaldus on alati stiilne. "VIGA: Mis on teie keha kuju? Uuri siit.Teie ülesanne, kas te peaksite selle heaks kiitma, on võtke vastu keha. Usaldusprojekti artiklid, galeriid ja ekspertarvamused aitavad teil endast igast vaatenurgast vaadelda ja õppida armastama seda, mida näete. Liitu meiega siia!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add