2014. aasta 9 kõrgeima kalorite söögikorraga toitlustamine

2014. aasta 9 kõrgeima kalorite söögikorraga toitlustamine

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Väga sageli näib tervislikuks maapähklivõi šokolaadist valmistatud kook 1,500 kalorit.

Aga just see juhtus teaduse keskuses avalike huvide Xtreme Eating auhindadel 2014. aastal. Miks? Kuna tal on kõige hullem kalorit oma üheksa halvima söögikorra loetelus, võite tellida restoranis (vähemalt kui olete mures oma tervise pärast!).

Selle aasta kandidaadid tabasid uut kõrget (või peaksime me öelda madalat) mõne söögikorraga, mis ületab 3000 kalorit. Nimekirja kolmest kohast kuulub The Cheesecake Factory, mis teeb selle 2014. aasta parimaks "võitjaks".

Niisiis, kui te sööte välja, on siin, mida mitte tellida, kunagi loetletud kalorite järjekorras söögikordade kohta:

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

3,540 kalorit: Red Robini morsterajahuA.1 pepperkorniga burger, millele on lisatud lehtpuu-suitsutatud peekon, sulatatud pipra-Jack, A.1. Piparikastmes leib, tomatid ja krõbedad sibulohud. "Einele lisanduvad Bottomless Steak Fries ja Monster Sool Carmel Milkshake ja saad kokku 3,540 kalorit, 69 grammi küllastunud rasva, 6280 milligrammi naatriumi ja 38 tl väärtuses suhkrut.

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

3,280 kalorit: Big Hook Platter Joe Crab ShackTaldrikul on "mereandide ja krabipallid, mis on täidetud jalapeños ja krevetti juustuga, mis on kaetud papagoi riivsibulatidena ... serveeritud rantšo, kastmetes valge kala kätega, mis on pakendatud klassikalisse Samuel Adamsi õllevanni ... serveeritud friikartuliga, krevettidega, kooritud kookospähkel ananassi ploomiga kastmega kastmiseks, krabidega käsitsi täidisega krevetid. "Seda teenindavad Hushpuppies ja Coleslaw. Selle söögikorra kogus on 3280 kalorit, 50 grammi küllastunud rasva, 7 610 milligrammi naatriumi.

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

2,780 kalorit: Brüsseli Prantsuse röstsai ToorikustEriti paksud rustikupärase leibaga viilud, millele on lisatud suhkrupullisisaldusega suhkruroo või grillitud sinkiga serveeritud suhkrut. Leivakastmesarnane täidis annab teie röstsaile kokku 2780 kalorit, 93 grammi küllastunud rasva, 2230 milligrammi naatriumi ja 24 tl suhkrut.

2,770 kalorit: kuulsate Dave's St Louis-Style SpareribsIga plaat on "tükeldatud kastmega üle avatud leegi" ja sellel on ligikaudu ½ kilo liha. Lisage köögiviljamahtu, kuulsaid fries, Wilburi oad ja kogu söögikorra kogus on 2770 kalorit, 54 grammi küllastunud rasva, 4,320 milligrammi naatriumi ja 14 tl suhkrut.

2,420 kalorit: peaminister New York Steak Contadina stiil Maggiano väikesest ItaaliastSee steikas serveeritakse "kahe Itaalia saia lingid, krõbe punane Vesuvio-stiilis kartul, röstitud punased ja kollakad pipar, röstitud seened, karamelliseeritud sibulad, päikesekuivatatud tomatid, Steak Jus ja küüslauguõli." Selles on 2420 kalorit, 66 grammi küllastunud rasva ja 5 620 milligrammi naatriumi.

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

2,410 kalorit: Farfalle Pasta küüslauguga ja röstitud küüslauguga tšellipuu tehasest.Bow-Tie Pasta, millele on lisatud küpsetatud küüslaugu-parmesani koorekastmes kana, seened, tomat, Pancetta, herned ja karamelliseeritud sibul. Sellel on 2410 kalorit, 63 grammi küllastunud rasva ja 1370 milligrammi naatriumi.

2 160 kalorit: BJ's Deep Dish Chicken Bacon Ranch PizzaPitsa peal on "Grillitud küüslaugukana, Applewoodi peekon, tšekk ja Cheddari juust, punased sibulad, tükeldatud tomatid ja rantšo kurn". See on alla 2160 kalorri, 30 grammi küllastunud rasva ja 4680 milligrammi naatriumi.

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

1920 kalorit: Super Cinco Combo Chevys'istKombo sisaldab "Kaks enchiladast: üks veiseliha, üks kana, hapukapsas või pehme veiseliha Taco, käsitsi valatud sealiha Tamale ja käsitsi valmistatud Tšiili Relleno." Ainult juhul, kui sulle ei piisa, serveeritakse neid "Fresh Mex riisiga" meie allkiri, magus mais, tamalito ja koduloomadega a la Charra või peekoni või taimetoja mustade oanidega valmistatud peibutussuhkru valik. "Täieliku kombinatsioonil on 1920 kalorit, 36 grammi küllastunud rasvu ja 3950 milligrammi naatriumi.

Teadusuuringute keskus avalikes huvides

1500 kalorit: Reese maapähklivõi šokolaadist juustukook juustukooki tehasestSellel juustukookil on "Maitsva kooki ja karamelli kihid", 1500 kalorit, 43 grammi küllastunud rasvu ja 21 tl suhkrut.

MORE: Kui palju kaloreid te päevitate? Uuri välja!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add