Kehaehitajate grupp ei suuda otsustada, kui palju päevi nädalas

Kehaehitajate grupp ei suuda otsustada, kui palju päevi nädalas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui see on teie esimene nädal jõusaalis tagasi, ärge muretsege, pole palju muutunud. Elliptilised on täis, rätikud on liiga karmid ja kõik kaalutruumist välja näevad ... segaduses. Meil on tõendeid! See süütu näiliselt foorum Bodybuilding.com pealkirjaga "Full body bodyouting iga teine ​​päev?" (Oldie, kuid goodie) detsentraliseeriti kiiresti, kui kaks magusat tuulehirmut ei suutnud kokku leppida päevade arvu kohta nädalas. Tema 129 postitust üle viie lehe foorumi, mis vallandub vahel ebaviisakas ja lepitav. Avame kasutaja m1ndless (oh, magus iroonia) küsitluse, "Kas on kindel, et teha kogu keha treening igal teisel päeval?"Ta saab ausat vastust kasutajalt kõigilt pro-le "Enamik algaja-vahepealseid programme on kogu keha treening, 3 korda nädalas."Pärast mõnda jõutreeningut juhatasid rott meeleavaldused liittõstukite, treeningute jms kohta steviekmilt vallandatud kaadrid: "See ei ole loogiline. Nädal on ainult 7 päeva. Kui te lähete igal teisel päeval 3,5 korda nädalas. "Kasutaja TheJosh läheb raskustele kirjalikult oma ajakava. Ta mõtleb"Kõik lihased ja ajusid pole? lol. "

Justin-27 lisab "Kutt, mis on 15 päeva !!!!!! Kas olete selline, kes on vaimne? Sa ei saa nädalat minna Pühapäeval, siis Pühapäeval. Vaadake postitatud kuradi pilti, loendke päeva, mida nad võrdsustavad?!?!?! Viisteist! Nendel päevadel lapsed. Mul oli õigus, 3,5 x nädalas, nii oli ka esimene poiss selle postitamiseks, ja sina, mu helge sõber, on valesti. " (Ed märkus: EL WRONGO? YA BURNT.) TheJosh saab keskmine, "Ma arvan, et sa lihtsalt ei oska lugeda, on kõik korras, ma ei ütle kellelegi. lolPühapäev-laupäev on ainult 6 päeva, kas teil on 6 päeva nädalas, kus sa elad?"" Kas teil on 6 päeva nädalas, kus sa elad? "Täiesti soovitatav lugemine. RAKENDADA MORE: Kuidas ehitada lihaseid tugevate harjutustega

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add