Täielik juhend tavapärastele nahahaigustevastasele tootele

Täielik juhend tavapärastele nahahaigustevastasele tootele

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Ma kaotasin arv, kui paljud teist on viimastel kuudel meid saatnud, küsides, kuidas kasutada tavapäraseid aknevastaseid tooteid.

Saan aru. Nad on nii odavad, sa tahad neid KÕIGILE. Ja siis jõuate 10 etappi, mis võtab kogu hommikul kasutusele. Veelgi hullem, kui sa liiga palju oma aknale välja viskad, siis kuivad ära ja halvendavad seda. Uhh.

Aknega võitlemine ei seisne selles, et KÕIK tooteid saadakse. See on õigete nahahooldustoodete leidmine ja nende ärakasutamine.

See tavaline aknevastane nahahooldusvahendi kiire juhend aitab teil välja selgitada, millised tooted teil on vaja, millal neid kasutada ja kuidas neid nahahoolduse tavapäraseks paigaldamiseks sobitada. Alustame:

Salitsüülhape 2% lahus (£ 4,20)

Kuule, tüdruk. Mulle ei huvita, kas tavapärane glükoolhape 7% toniseeriv lahus on hetkeseisundi IT-koorija. See pole teie jaoks. Akne kalduv nahk vajab salitsüülhapet. Periood. Sellepärast:

Mis see on: salitsüülhapet sisaldav koorija, õlis lahustuv kooriv hape, mis eemaldab kõik surnud rakud ja ülemäärased õlid, mis on teie pooridesse kinni. Samuti eksordeerib naha pind nii, et surnud rakud ei suuda esimesel kohal sadestuda ja neil on põletikuvastased omadused, mis leevendab punetust ja ärritusi.

Miks see aknele sobib?P. acnes, akne põhjustav bakter, toidab ülemäärasest õlikast ja surnud rakud, mis on teie pooridesse kinni. Hoidke oma poore puhtad ja teid näljane vaevab buggers surma.

Millal seda kasutada: salitsüülhape on õrn. Võite hommikul ja / või õhtul kohe pärast puhastamist.

Kõrvalmõjud: nagu kõik koorijad, võib see naha ärritada liiga sageli.

Saadaval aadressil: Asos, Beauty Bay ja Cult Beauty

Märge: Tavapärastel AHA 30% + BHA 2% -l on ka salitsüülhape, kuid ma ei soovita seda. Akne all olev nahk on väga õrn. Ärge piserdage seda karmi koorijaga.

Seotud: Miks on salitsüülhappe kasutamine rasvase naha täpseks säilitamiseks

Retinoid seerum (£ 4.20- £ 11.90)

Tavapärasel on retinoidide seerumit A TON (lihtsalt veelgi rohkem segadusse!). Siin saate tutvuda minu juhendiga. Minu soovitus on alustada madalaima kontsentratsiooniga ja luua oma viis aeglaselt või riskite oma nahka tõsiselt kuivada, ok?

Mis see on: hulga retinooli või hüdroksüpinakolooni retinoaadiga seerumit, kaks vitamiinivormi, mis kiirendavad rakkude käivet (naha loomulik koorimine), suurendab kollageeni ja kortsude vastu võitlemist. Retinool on muljetavaldavam kui hüdroksüpinakolooni retinoaat, kuid see on ärritav ja kuivatab. Kui sa lihtsalt hakkad saama retinoide, siis ma läheksin kõigepealt hüdroksüpinakolooni retinoaadiga ja ehitan aeglaselt retinooli.

Miks see sobib akneks? see kiirendab naha loomuliku koorimise protsessi, mis aitab hoida poorid puhtaks.

Millal seda kasutada: pärast puhastamist / koorimist. Alustage kahe või kolme ööd nädalas ja tekitage sagedus järk-järgult.

Kõrvalmõjud: see muudab naha valgustundlikumaks. Kasutage seda ainult öösel.

Saadaval aadressil: Beauty Bay, Cult Beauty ja Feel unikaalne

Seotud: Ultimate juhend tavapäraste retinoidi tooted: milline peaksite valima?

Niacinamid 10% + tsink 1% (£ 5.00)

Niacinamide on uus nahahoolduse superkangelane blogis. Tsink on tema Robin. Sellepärast:

Mis see on: seerumit niatsiinamiidiga ja tsinkiga. Duh! Niacinamiid on vitamiin B3 vorm, mis ravib akne, rahustab põletikku ja kergendab skintone. Tsink aitab õli tootmist reguleerida.

Miks see aknele sobib? ei niacinamiid ega tsink on akne ravi, sest nad ei suuda seda bakterit tappa. Kuid nad võivad rahustada põletikku, akne peamist põhjust. Kui bakter nakatab teie nahka, hakkab immuunsüsteem hammasratastega käivituma, põhjustades põletikku ohu kõrvaldamiseks. See seerum toob põletiku alla kas kahe või enama serva. Lisaks sellele võib niatsiinamiid aidata ravida põletikuvastast hüperpigmentatsiooni (pimedas kohas pimples jäetakse maha), samas kui tsink vähendab õli ja sära.

Millal seda kasutada: võite seda kasutada nii hommikul ja / või õhtul pärast puhastamist / koorimist, vaid enne niisutajat.

Kõrvalmõjud: kui teie nahk on kuiv, võib see teile liiga vähe kuivada.

Saadaval aadressil: Beauty Bay, Cult Beauty ja Feel unikaalne

Seotud: Kuidas vältida postinflammatoorse hüperpigmentatsiooni

Azelaanhappe suspensioon 10% (£ 5,50)

Kui te ei ole fänn karmid ravimeetodid nagu bensoüülperoksiid (tavapärane ei ole ka), aselaiinhape on suurepärane alternatiiv. See sobib ka tundlikule nahale.

Mis see on: aseelhapet sisaldav kerge koor, teie looduslikult tekib teie naha mikrobiome (teie nahal elusad head bakterid). Sellel on bakteriaalsed, põletikuvastased ja keratiiniseerivad omadused (anti-keratinising tähendab seda, et see takistab pooride moodustumist pooridesse).

Miks see aknele sobib? oh, las ma arvan, kuidas ... ta tapab bakterid P. Acnes. See vähendab akne põletikku. Ja see hoiab poore puhtad kõik jama P. Acnes meeldib munch sisse.Uuring pärast uuringut näitab, et see on nii efektiivne akne ravimisel kui karmimad ravimeetodid, sealhulgas bensoüülperoksiid, tretinoiin ja akutane.

Millal seda kasutada: võite seda kasutada hommikul ja / või öösel.

Kõrvalmõjud: kuigi harva võib see mõnedel inimestel põhjustada ärritust.

Saadaval aadressil: Beauty Bay, Cult Beauty ja Fantastiline pilt

Seotud: Bensoüülperoksiid: sõber või poiss?

100% orgaaniline külmpressitud roosipuuõli (9,00 naela)

Ma tean, et sa oled hirmul õli, kuid see on väga sõbralik akne alane nahk. Sellepärast:

Mis see on: kibuvitsaõli on rooside puusast eraldatud õli (puus on redis-sarnane pall, mille roosa lehed maha jätta pärast seda, kui ta õitseb). See on koormatud niisutavate rasvhapetega ja retinooli loodusliku vormiga (A-vitamiin).

Miks see aknele sobib? akne all oleval nahal puudub linoolhape - üks paljudest rasvhapete õlis. Uuringud näitavad, et selle lisamine nahka tagasi vähendab mini pimples. Rasvhapped hoiavad teie nahka veetustatud kujul, samas kui A-vitamiin aitab nahal loomulikku koorimist.

Millal seda kasutada: nagu teie ööajarežiimi viimane samm.

Kõrvalmõjud: see sisaldab A-vitamiini, mis muudab naha valgustundlikumaks. Sellepärast on kõige parem kasutada seda öösel.

Saadaval aadressil: Kultuuri ilu, tundke ainulaadset ja imeline

Märge: kui te juba kasutate retinooli ja te ei soovi oma nahahoolduse tavapäraseks lisamiseks lisa A-vitamiini, kasutage 100-protsendilist Plant-derived Skvalani. See on üks väheseid õlisid, mis niisutab nahka ilma akne halvenemist (jah, isegi seenhaigused).

Seotud: Kas roosikate õli ravib akne?

LAEVAD POSTIID

Kogu see kokku: tavapärane akne-alane nahahooldus Rutiinne

Te ei vaja kõiki ülaltoodud tooteid. Saate neid kõiki kasutada ja neid kasutada, aga kui soovite valida ja valida, toimige järgmiselt.

  • Salitsüülhape on must. Periood. Kui sulle ei meeldi tavaline valem, siis saate Paula valikut. Kuid kasuta seda.
  • Kas kasutate bensoüülperoksiidi, tretinoiini või akuktaani? Sa ei vaja ka aselaiinhapet. Kui soovite proovida, siis jäta teised praegu välja. (kuid kõigepealt konsulteerige oma arstiga!)
  • Kas kasutate juba retinoidit? Te ei pea minema tavapärasele retinoidile. Ja sina ei pruugi vaja kasvuõli õli, kas.
  • Kas sinu nahk vajab rohkem vedelikku kui see praegu on? Võtke kas kastiõliõli või skvaleenõli.
  • Kas teie nahahoolduse tavamenetlus hõlmab niaciniamiidi? Kui ei, siis saada Niacinamide 10% + tsink 2%(jah, võite seda kasutada C-vitamiiniga)

Kui kavatsete kasutada kõiki tooteid, on siin alustajatele kasulik anti-akne nahahooldusvahendid:

OLEN:

  • Puhastage
  • Salitsüülhape 2% lahus
  • Azelaanhappe suspensioon 10%
  • Päikesekaitsekreem

PM:

  • Puhastage
  • Retinoid seerum (kolm korda nädalas)
  • Niacinamiid 10% + tsink 1% (valikuline)
  • 100% orgaaniline külmpressitud roosipuuõli või 100% taimest saadud squalane

See on akne jaoks peamine rutiin. Saate eemaldada / lisada teisi asju oma naha vajaduste järgi. Sest kui kasutate tretinoiini, asetage aselaiinhape ära hommikul ja retinoideseerum öösel. Kui olete leidnud teile meeldiva niisutaja, ei pruugi sul üldse õli vaja olla. Sa saad puurida.

Kas olete proovinud tavalisi aknevastaseid tooteid? Jagage oma kogemusi allpool esitatud kommentaaride all.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add