Kas kantavad Fitness Trackers on raha raiskamine? Uuring ütleb võib-olla

Kas kantavad Fitness Trackers on raha raiskamine? Uuring ütleb võib-olla

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kannatavad spordijalatsid, nagu Fitbit ja Nike Fuelband, on muutunud üha kasvavaks turuks, kusjuures disainerid nagu Tory Burch on isegi hõivatud. Ja hei, kõik, mis meid välja tõmbab ja kestab kogu päeva jooksul, on hea asi, eks? Kuid mõned hiljutised uuringud näitavad, et kallis seade (enamik müüa kuni 100 dollarit) ja lihtsalt sammhaaval jälgimise rakenduse allalaadimine on parem.

Sel nädalal avaldatud uuring Ameerika meditsiiniliidu ajakiri (JAMA) pani jälitusseadmed ja nutitelefoni rakendused pea peale ja leidis, et enamik rakendusi on meie tegevuse jälgimisel sama täpsed. Pennsylvania ülikooli teadlased võtsid tööle 14 tervet täiskasvanut ja ech üks kandis paar vööriista seadmeid, paar randmeseadmeid ja nutitelefoni oma taskutesse, kus töötab paar erinevat rakendust. Kui kõik juhtmed läksid üles, tegi nad terve rea jooksulintestide katseid, kõndides kas 500 või 1500 sammu ja märkides täpselt, kui palju nad võtsid.

Pärast 10 kõige kõrgema müügirakenduse ja seadme testimist leidsid teadlased, et nutitelefoni rakendused pärinevad tegelike sammude arvust vaid pisut. Kandvate seadmete sammude arv erineb veelgi.

Uuringu autorid lisavad, et rakendused ei näe olevat täpsemad, kuid need on kõikvõimalikult kasutatavad. "Umbes 65% täiskasvanutest on nutitelefoniga võrreldes USA-s 1-2% -l täiskasvanutest, kellel on kandevõime," ütles vanemauto Mitesh S. Patel, MD, MBA, MS, meditsiini- ja tervishoiutööde dotsent Pennsi juhatus ja Philadelphia VA meditsiinikeskuses viibiv arst ütles pressiteates. "Meie tulemused näitavad, et nutitelefoni rakendused võivad osutuda tervislikuma käitumise jälgimise laiemale kättesaadavaks ja taskukohaseks viisiks." Seega, kui plaanite osta kanda sobivat spordijalatsi, kaaluge nende tipptasemel mängukaartide kontrollimist.

Seotud artiklid:

Kas Sleep Trackers töötab?

7 lihtsat võimalust logida 10 000 sammu

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add