Uuring ütleb, et see üldine viga võib muuta teid teiste jaoks vähem atraktiivseks

Uuring ütleb, et see üldine viga võib muuta teid teiste jaoks vähem atraktiivseks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Pimedas ringis, kus võib tekkida rahutu uneaeg, ei ole peidetud, kuid hiljuti avaldatud uuringu kohaselt Royal Society Open Science ja Karolinska Instituudi poolt läbi viidav, piisavalt paar ööd piisavalt magada, on piisav, et teid "oluliselt" vähem atraktiivseks, vähem tervislikuks ja kommunikatsiooniks - nii teie ümber olevatele inimestele, hoolimata sellest, kui hästi te arvate "varjates seda.

Uuring hõlmas 25 osalejat, kellel oli kahe päeva jooksul uni piiratud. Enne seda piirangut, kui nad olid hästi puhanud, ja jälle, kui nad olid väsinud, fotografeeriti neid. Seejärel hinnati neid fotosid 122 atraktiivsuse, tervise taseme, unisuse, usaldusväärsuse ja sellest, kui palju nad sooviksid iga osalejaga ühineda. Tulemused näitasid, et sõpradel oli vähem tõenäoline, et nad suhtlevad nendega, kellel oli ebapiisav magamine ja kes tundus väsinud. Neid samu osalejaid peeti "vähem atraktiivseks, vähem tervislikuks ja uniseksemaks", kuigi tajutav usaldust ei erine. Leiud viitavad sellele, et "loodusliku une kadu saab tuvastada näol" ja et inimesed on vähem valmis suhtlema une puudusega isiksusega.

National Sleep Foundationi andmetel peaksid 26-64-aastased täiskasvanud saama seitsme ja üheksa puhkeaega öösel, samas kui 65-aastastel ja vanematel inimestel peaks ööpäevas olema seitse kuni kaheksa tundi magamist. Kui te neid numbreid ei tabanud, võiksite kaaluda uuesti - kui võite arvata, et teie pehmendaja teeb piisava töö oma ringide peitmiseks ja selle täieliku une faking, teie eakaaslased näevad seda otse läbi (ja nende mõju võib olla pikaajaline).

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add