Kohvijookid võivad maha suruda nahavähki

Kohvijookid võivad maha suruda nahavähki

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Mõelge, et päikesekaitsekreem on ainus kaitse UV-i kahjulike kihtide eest. Ärge vaadake oma kohvi kruusi või kofeiinipurgi (jah, me teame, et teie grupp jookse nüüd kofeiinivett): on uued tõendid selle kohta, et cup-o-Joe aitab vältida nahavähki .Ettevõtted, kes tarbivad kolme tassi kofeiinivabast kohvi päevas, vähendavad basaalrakulise kartsinoomi riski kuni 20% võrra, võrreldes nende joomisega vähem kui tassi kuus. Need tulemused põhinevad suurel populatsiooniuuringul: üle 113 000 täiskasvanut, kes osalesid Ameerika Ühendriikide meditsiiniõdede terviseuuringus ja tervishoiutöötajate järelkontrollis. Kohvijookide meeste hulgas oli riski vähenemine, kuigi mitte nii üllatav.MORE: Varasemad uuringud kohvi ja nahavähi kohta. Teine hiljutine uuring näitas, et võrreldes naistega, kes joovad vähem kui tass kohvi päevas, on naistel, kes jõid neli või rohkem tassi, endomeetriumivähi risk 25% väiksem. See on tingitud kohvi võimest alandada östrogeeni ja insuliini taset. Kui tegemist on basaalrakulise kartsinoomiga, on tõenäoline, et te teate kellegi, kellel on see olnud. See on kõige levinum nahavähi vorm ja vähktõve kõige levinum vorm on nahavähk. Need leiud on olulised tagajärjed muude vähivormide korral. Basaalrakulise kartsinoomi ennetamine võib vähendada riski muu vähktõve vormid, kuna on tõendeid selle kohta, et teatud tüüpi vähktõbi põhjustab teistest teistest haavatavamaks. See on uusim kasv pro-java tõendusmaterjalide loendis. 2007. aasta uuring, kus osales ligi 94 000 naist, leidis, et iga päev tass kohvi vähendas mittemelanoomse nahavähi riski peaaegu 11 protsenti. Üks võimalik põhjus? Kofeiin võib takistada proteiini, mida nimetatakse ATR-le, kahjustatud rakkude parandamiseks (vastandina nende hävitamisele). Hiirte uurimine ultraviolettkiirgusega (UV-kiirguse) kiirguses näitas, et hiired kasvasid oluliselt vähem tuumoreid, kui need olid geneetiliselt modifitseeritud ATR valgu blokeerimiseks . Peale kofeiini rolli ATR-valgu kahjustamisel võib kohv toimida kui päikesekaitsekreem, mis absorbeerib UV-kiirgust. Selle valgu blokeerimisega kofeiini abil hävitate neid rakke, vältides vähki paljunemist. See lisab andmetele, et kofeiin võib aidata teil ennetada depressiooni, Alzheimeri tõbe ja Parkinsoni tõbe, samuti 2. tüüpi diabeedi ja munasarjavähki.MORE: Madala depressiooni riskiga seotud kofeiinivaba kohtlemine Kui te vihkate kohvi maitset või seda, kuidas kofeiin mõjutab sind, ei ole vaja sundida ennast iga päev kolme tassi koristama. Puuduvad tõendid selle kohta, et kohvi põhjustab teid otseselt mitte saada nahavähk. (Korrelatsioon ei ole põhjuslik põhjus, nagu nad ütlevad!) Ja Starbucksi austaja või mitte, peaksite alati kandma oma päikesekaitset. Nüüd on kofeiini suurendamise viis, alates teest kuni kofeiinivaba veega täiendatud šokolaadini. Ühes uuringus on isegi soovitatud, et kofeiinivaba kohv aitab naistel jõuda rühma ülesannete täitmisel töökohal. Parem tervis ja töö edu? Nüüd on see piisavalt, et teid ärkaks ja lõhnaks kohvi!See on UURING, SELGITUD: Kofeiiniga naised elavad stressi all

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add