Superfood Miranda Kerr ütleb, et ta vastutab tema glowy naha eest

Superfood Miranda Kerr ütleb, et ta vastutab tema glowy naha eest

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Tõenäoliselt on teil selliseid supertooteid nagu chia seemned, kapsa ja acai - nad sisaldavad rohkem vitamiine, toitaineid ja antioksüdante kui teistel toitudel ning aitavad edendada sisemist tervist ja välist ilu. Kuid üks Miranda Kerr, kes on 15-minutilise kuulsuse all, ei tunne teid, mida te poleks kuulnud, noni puuviljamahla. Hiljuti abielus olev supermodell rääkis Noh + Hea et haruldane superfood vastutab tema hõõguvast nahaärritusest, mille ta dubleerib "noni kuma."

"Ma olen joonud seda, kuna mul oli 13 aastat vana," ütleb ta. "See on ausalt olnud minu tervise võti ja põhjus, miks mu nahk näeb välja nii, nagu ta teeb. Noni on selline uskumatu koostisosa. See on tuntud oma paranemis- ja noorendavate omaduste poolest ning see on antioksüdant, milles on enam kui 100 vitamiini ja mineraalaineid. "

Võite ka meeldida: 11 Superfood-infundeeritud ilutooted, mis parandavad nahka ja juukseid

New Yorgi toitumisspetsialist Brigitte Zeitlin, BZ Nutritioni omanik, ütleb: 'Noni on troopiline taim, mis on emakeelena Vaikse ookeani saarte, Kagu-Aasias, Austraalias ja Indias. Mõnede tervisealaste väidete kinnitamiseks, mis on seotud noni puuviljadega, on veel vaja uurida; siiski on uuritud, et see sisaldab antioksüdante, mis võivad võidelda enneaegse vananemise märke ja võivad toimida põletikuvastase ainena. Nagu põletikuvastane aine, aitab see mahl vältida naha punast, paksust ja turset ning hoiab naha selge, ühtlase ja säravana. Selles antioksüdandid võivad aidata vältida vananemise märke, mis teie näol ilmuvad kortse (kõva pass!). "

Zeitliini andmetel on lisaks Zeitliini põletikuvastasele kasulikule ka naii puuviljamahla parim naturaalne kasu selle suure koguse kaaliumisisaldusest. "Kaaliumi puudus võib põhjustada naha dehüdreerumise, kuivamise ja kõva rasvasisalduse. Toidud nagu kaaliumisisaldusega suured mittesöödavad puuviljamahlad aitavad säilitada naha vedelikku ja elastsust, hoides nahka roojust, värsket, pehmet, noori ja hõõguvana."

Nii et kui saate seda osta ja kuidas seda tarbida saate? "Te saate juua seda mahla või tee või võtta see tableti kujul," ütleb Zeitlin. "Seda võib leida paljudes toidupoodides lisa / tee osas või mahlades, sõltuvalt soovitud vormist. Soovitan segada umbes pool klaasi (4 untsi) noni puuviljamahlist 8 untsi vahuvein. Lõika suhkur pooleks, suurendage veelgi oma hüdratatsiooni ja vähendage mõnevõrra mõru maitse mahlast enda peale. " Võite leida ka noni puuviljapulbrit, mida saab segada veega või teie igapäevase silemi.

Zeitliin ütleb, et vältida noni puu ja selle mahla, kui teil on neeru- või maksaprobleeme või järgige kaaliumisisaldusega dieeti. "Kui te võtate teatud ravimeid nagu vere vedeldajaid või keemiaravi, on ka see toit vältida."

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add