Vaadake ennast kui teised näevad sind

Vaadake ennast kui teised näevad sind

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Seal on päevi, kus sa vaatad peeglit ja on ilmselt midagi valesti. Võibolla teie juuksed ei tee koostööd sel päeval. Võibolla on teie unetuse puudumine end silma all. Mis iganes see on, siis lihtsalt ei tundu, et te näeksite end oma parima. Nendel päevadel võib tunduda, et kõik vaatavad sind ja näevad ainult puudusi. Sa tunned, et sa oled lihtsalt üks suur juuksekarva või suur silmadega kott. See võib muuta teid enesestmõistetavaks. Teil võib olla ennast, et teised inimesed näeksid märke, et nad näevad, kui kohutavalt teid näete. Ja see võib mõjutada kogu teie väljavaadet. On hämmastav, kui palju stressi te sellistel päevadel üles ehitate. Ja loomulikult võib see muutuda enesestmõistetavaks. Kui sa tunned oma nägemisviisi halvasti, kandke end erinevalt. Sa langeksid natuke. Sa naerad vähem. Ja lõpuks hakkavad inimesed mõtlema, mis on vale. See lihtsalt kinnitab, et maailm keskendub puudusele, mida nägime hommikul peeglisse.

Asi on selles, enamik puudusi, mida te märkate, jäävad tegelikult peaaegu kõigile, kes teid näevad. Tom Gilovichi suurepärane uurimus Cornellis ja tema kolleege näitab, mida ma mõtlen. Nende õpilased panid salli peale Barry Manilowi ​​pildi. Midagi Barry Manilow'iga pole, aga ta pole enamiku kolledži üliõpilaste lemmik ja nad tundsid enesestmõistetavalt selga särgi.

Pärast särgi panemist tehti neile ülesandeks minna koridorisse ja ruumisse, kus nad osalesid uuringus. Kui nad toimusid, laua ääres asus 10 inimest, kes täitis küsitluse. Selles ruumis asuv eksperiment rääkis üliõpilasele, et nad on tulnud liiga vara ja nad peaksid ootama koridoris. Sellel hetkel ütleb õpilastele, et toas, kuhu nad just sisenesid, oli 10 inimest. Nad küsisid õpilasest, kui palju inimesi märkasid särgi. Särgi kandvad üliõpilased arvasid, et peaaegu kõigis toas on märganud. Nad küsisid ka ruumis olevatest inimestest, kellega tuli üliõpilane. Tegelikkuses ei märganud peaaegu keegi.

SELLE UURING, SELGITUD: Muud harva märgivad oma vigu

Kui sa oled ebamugav oma välimuse pärast, siis arvate, et viga lööb suurt märki, mis ütleb "Vaata mulle". Tegelikult, kui inimesed sind näevad, võtavad nad kogu inimene. Ükskõik, millist vead olete märganud, on vaid üks väike osa teie seast. See on palju vähem märgatav kui te arvate, et see on.

Nendel päevadel peate õppima ennast nägema, kuidas teised teid näevad. Eemale peeglist eemale. Pidage meeles, et kui näete teisi inimesi, siis nad näevad sind inimesena. Nad näevad su nägu, juukseid ja riideid. Nad märgivad ka teie kehahoia ja seda, kuidas te räägite. Üks väike plekk ei hävita kogu välimust.

Selleks, et seda ennast tõestada, võta pilt enda sees peeglisse päeval, mil te ei ole oma välimusega täielikult rahul. Tehke pilte päevadel, kui tunnete ennast paremaks. Trükkige need kõik välja ja pane see mõni nädal välja. Märgistage oma kalendri järgmise kuu päeval ja seejärel tõmmake pilte uuesti. Vaadake neid üle. Kas sa mäletate, milline sa võtsid päev, kui sa ei tundnud, et sa tundud end parima? Võimalik, et "häid" pilte on "halvasti" raske eraldada. Seega pidage meeles, et kui inimesed teid näevad, näevad nad kõiki teid, mitte ainult neid osi, millega olete mures. Kui te kannate end ilusalt, siis näete kõigile ilusat.

VIGA: Kui rahul olete oma nägu?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add