Alyssa Milano paneb selle koostisosa "kõigile" sel suvel

Alyssa Milano paneb selle koostisosa "kõigile" sel suvel

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui suvel toimuvad tabamused, on meil kõigil teatud koostisained, millest me soovime hakata meie toidust sisse lülitama. Mõne puhul võib see olla basiilik, et lisada mozzarella ja tomati salat, teistele see võib olla grillitud, aurutatud või saetud mais. Alyssa Milano puhul on see piparmünt.

Näitleja rääkis inimestele, et ta on sellel suvel "kõiges" kaasanud piparmündi. Mitte ainult selle maitse tõttu, vaid sellepärast, et ta on ürdi aias ülekaalus.

Teil võib samuti meeldida: Serena Williams näitab ära tema "raseduse huulte"

"Minu rahapaja on nüüd kontrolli all, nii et ma põhimõtteliselt kõike seda panen," selgitas Milano. "Pole tähtis, mis see on, see saab mündi selles."

Kõigi sõnadega täpsustab ta, et tema klubi sooda saadakse piparmündi vihje ning tema lemmik on tema arbuus, fetajuust ja kurgi salat. "See on väga lihtne teha ja väga maitsev," ütles ta inimestele.

Nagu värskendav, nagu see kõlab, on see koostisaine pakkuda rohkem kui selle kvaliteetne maitse. Samuti on see tõsine kaalukaotus. 2003. aasta uuring näitas, et piparmünt oli üks tõhusamaid vürtse, mis suurendas keha võimet muuta toidu ja rasvade kasutamine kasutatavasse energiasse, stimuleerides seedetrakti ensüüme. Seetõttu võib dieedil piparmündi lisamine aidata teil seda, mida sööte hästi, kasu tada.

Sul võib samuti meeldida: see "tervislikum" booze pop retsept on kõike seda, mida vajate seda puhkusepäeva

Koostisosa aitab ka seedimist, rahustab mao põletikku ja seedehäireid põdevate inimeste jaoks.

Lisaks koostisainete kasutamisele hoiab Milano ka madala süsivesinike sisaldusega toitu, vältides selliseid asju nagu pasta ja riis. Selle asemel teeb ta toitu kõrge valguga ja tervislike rasvadega. Ta selgitab, et tavaliselt alustab ta oma päeva köögiviljakastmega omlettiga ja lõunasöögiks on grillitud kala salat. Õhtusöögi ajal ütleb ajakiri, et see on tavaliselt "mingi köögiviljadega valk".

Niisiis, kuigi piparmündi ei ole ainus asi, mis säilitab Milano tervisliku kehade, ei tee see kindlasti haiget.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add