Ehtne töö- ja eraelu tasakaalu saavutamine

Ehtne töö- ja eraelu tasakaalu saavutamine

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kas on tunne, et kõik on võimatu? Noh, üks põhjusi, miks see nii raske on, on see, et teie aju on nii hea, et saaksite seda, mida soovite. See kõlab täiesti vastandlikke, kuid see on mõistlik. Põhimõtteliselt, kui teie meel on keskendunud ühele eesmärgile, muud eesmärgid muutuvad uduseks ja kalduvad kõrvale jääma.Teie motiveeriv süsteem on teie määratud eesmärkide saavutamisel erakordselt hea. Kui eesmärk on võetud, juhtub kolm asja. Esiteks olete keskendunud teabele, mis aitab teil seda eesmärki saavutada. Teiseks suurendate, kui palju teile meeldivad asjad, mis on seotud eesmärgi saavutamisega ja vähendavad seda, kui palju teile meeldivad asjad, mis ei ole seotud eesmärgiga. Kolmandaks on lihtsam mõelda eesmärgile seostuvatele asjadele, mis ei ole sellega seotud. Sel moel valmistab teie motiveeriv süsteem ette teie eesmärgi saavutamise.

Selle tagajärjeks on, et samal ajal on raske saavutada mitmeid erinevaid eesmärke. See võib muuta teie tööeluks ja oma isiklikuks eluks samaaegselt raskeks teha või anda endale nii palju aega, kui teiega suheteks.Kui olete keskendunud oma isiklikele eesmärkidele, siis teie suhete eesmärgid kannatavad. Suhted lihtsalt ei tundu sama olulised, kui teil on muid eesmärke. Sul pole nii huvitatud, et veedaksite aega koos oma partneriga või tegeleksite nende probleemidega.

Tasakaalu saavutamiseks on oluline jälgida eesmärke, mida te järgite, ja pidage silmas nende mõju teie elule. Kui olete keskendunud isiklikele eesmärkidele oma elus, siisjätke endale vähe meeldetuletusi tegelema tegevustega, mis tugevdavad teie suhteid.

Kui olete keskendunud suhete parandamisele, kannatavad sageli teie isiklikud eesmärgid. Te hindate aega, mida te oma partneriga koos aja jooksul kulutate oma isiklikule täitmisele. Selleks, et saavutada mõningane tasakaalu, on oluline jälgida eesmärke, mida te järgite, ja pidage silmas nende mõju teie elule . Kui leiate, et olete keskendunud oma isiklikele eesmärkidele oma elus, jäta endalt vähe meeldetuletusi tegevustesse, mis tugevdavad suhteid. See võib olla sama lihtne kui teie kalendris oleva märkme lisamine, et saata kena tekst saata oma partneri või oma arvuti postitusega plaani kuupäevaks. See võib tunduda kummaline jätta selliseid meeldetuletusi, kuid on õige teha just seda, mis tundub vale põhjusel.Siiski, kui leiad ennast oma suhete suhtes nii keskendunud, et te eirab oma isiklikke eesmärke, kindlasti võtke endale aega. Kui mõni suhe on põnevil, on mõnikord raske oma isiklikke eesmärke täita, kuid on oluline tagada, et te ei satuks kellegi teisega oma elus nii, et te ei hoolitse iseenesest. Häirele ei ole kindlamat teed kui tunda, et sa oled liiga palju ennast partneri jaoks ohverdanud. "Kogu see on," on igaüks pikk järjekord. Kui soovite lähedale jõuda, peate andma pisut ennast igale oma tegelemisele ja mitte lasta ühelegi isikule monopoliseerida teie aega, oma energiat või oma põnevust.MORE: 5 sammu, et saada teie parima versiooni

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add