Need on madalaima (ja kõrgeima) kalorsusega alkohoolsed joogid

Need on madalaima (ja kõrgeima) kalorsusega alkohoolsed joogid

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Sa istuvad basseini ääres, juua käes: kas see on õlut, veini või alkoholit? Valitud alkohoolne jook võib teie vöökoha suurust oluliselt muuta, eriti kui teil on rohkem kui üks päev, ja suvel, mis on tüüpiline paljudele meist. Kui olete kunagi mõelnud, kus teie valikuvaba jook langeb kalorite spektrile (me räägime siin põhitõdesid, lisamata mikserit nagu sooda, mahl jne), teatas HuffPost nimekirjast 13 jookist, mis olid järjestatud kõrgeima kalorite arvuga madalaim, et teid välja ajada. Isiklikult olin ma üllatunud, kui punane vein kukkus maha; vaata ennast allpool.

13. Õlu, Pale Ale: 175 kalorit 12 untsi kohta (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Õlu, Lager: 170 kalorit 12 untsi kohta (Sam Adams Boston Lager)

11. Punane vein: 160 kalorit 5 untsi kohta (Cabernet Sauvignon Prantsusmaalt)

Märkus. Punase veini variandid võivad olla vahemikus 125-190 kalorit, sõltuvalt suhkru ja alkoholisisalduse protsendist, kuid sellest valikust saad kasu ka mitmest tervisest.

10. Valge vein: 160 kalorit 5 untsi eest (Saksa Auclese Riesling)

Märkus. Valged veinid erinevad nagu punased, kuid kõikjal on 121-190 kalorit.

9. Hard Apple Cider: 150 kalorit 12 untsi kohta (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tekila: 104 kalorit 1,5 untsi jaoks (Jose Cuervo Gold)

7. Whiskey: 104 kalorit 1,5 untsi eest (Jack Daniels)

6. Viin: 101 kalorit 1,5 untsi kohta (Absoluutne viin)

5. Rosé: 100 kalorit 5 untsi kohta (Echo Falls)

4. Šampanjad: 100 kalorit 3,4 untsi eest (Moët Champagne)

Märkus: kuigi see on madalama kaloriga valik kui loetletud veinide puhul, pakutakse šampanjat tavaliselt vähem untsi, nii et võite tegelikult leida, et te lõpetate selle kiiremini ja jooksete lõpuks veel rohkem klaase.

3. Gin: 97 kalorit 1,5 untsi kohta (Hendrick's Gin)

2. Kerge õlu: 96 kalorit 12 untsi jaoks (Miller Lite, teised kaubamärgid võivad veidi erineda)

1. Rumm: 96 kalorit 1,5 untsi (Bacardi Superior)

Märkus: aga kui sa segad magusat koksi, on see täiesti uus pallimängus. Proovige rummist (veenduge, et see on külmikus jahutatud) kivimites, selle asemel värskelt pressitud lubi. Võib olla üllatunud!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add