Uus uuring näitab superfoodi, mis aitavad teil terveks jääda

Uus uuring näitab superfoodi, mis aitavad teil terveks jääda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui olete oma majapidamises juba maasikad sisse lülitanud, on teil mõni hea uudis. C-vitamiini pakitud superfood aitab lisaks antioksüdandile ka immuunsuse suurendamiseks ja vabade radikaalide vastu võitlemiseks, kuid nagu näitab uus uuring, võivad nad ka aidata vältida vaimset vananemist, vanusega seotud dementsust, Alzheimeri tõbe ja insuldi.

Hiljutises uurimuses avaldatud uuringu kohaselt Gerontoloogia ajalehed seeria A, maasikadest levinud looduslik ühend, mida nimetatakse fisetiiniks, vähendab kognitiivset degeneratsiooni ja põletikku. Salki bioloogiliste uuringute instituudi teadlaste meeskond viis läbi uuringu, milles kasutati kahte enneaegselt vanuse saanud hiirte rühma. Ühele rühmale manustati fisetiini päevane annus koos toiduga seitse kuud, samas kui teise rühma ei olnud.

Teil võib samuti meeldida: teadus lihtsalt kinnitas, et see hommikusööki serveeriv magustoidud võivad sind nutikamaks muuta

Uurijad viisid läbi hiirte aktiivsuse ja mälu testid, uurides samal ajal ajufunktsiooniga seotud stressi, põletikku ja valguseid. "Kümme kuud olid nende kahe grupi erinevused silmatorkavad," ütleb Salk vanemteadur ja juhtivteadur Pamela Maher. Fisetiinit mitte tarbivate hiirte rühm oli testide ja stressi ja põletiku suurenenud markeritega probleeme. Hiirtel, kes tarbisid fisetiini päevas, ei olnud samu raskusi.

Loomulikult ei ole hiired loomulikult inimesed, kuid meil on piisavalt sarnasusi, mida me arvame, et fisetin nõuab lähemal vaatamist mitte ainult sporaadilise Alzheimeri tõve ravimiseks, vaid ka mõnede vananemisega seotud kognitiivsete efektide vähendamiseks, "ütleb Maher, kes loodab teha järeldusi kinnitavate uuringute tulemusi inimoskustega. Kuid vahepeal võime neid tulemusi lugeda veel üheks põhjuseks, kuidas tunda head maasikate kausi söömist.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add